People få nervøs for å ta sin test fordi: Press fra venner /familie Frykt for å mislykkes selvtvil og mangel på tillit til din kjøre Mangel på forberedelse Forrige test svikt (e) Ting å huske mens vises for førerprøven: Praksis og praksis og praksis - Den viktigste grunnen til svikt i en test er mangel på forberedelse og praksis. Så ikke forter seg å ta førerprøven med mindre og før du er skikkelig forberedt og trygg på din preparation.Before vises for testen minst én gang har en mock førerprøve med instructor.Avoid lytte til 'feil stories'.This vil gjøre deg mer nervøs.
Bare fokusere på din performance.Think positivt om din førerprøven. Tenker kan bygge en faktisk forskjell på å overvinne førerprøve nervesIt er ok hvis du gjør feil - Din feil kan være mindre kjøring feil, vil ikke nødvendig svikte deg i test. Hvis du gjør en feil, holde ro og fokus på kjøringen. Tro på deg selv - Vær trygg på dine egne evner. Ikke få panikk - Si til deg selv i hodet ditt "jeg kan gjøre denne testen". Ikke ta medisiner for å roe nervene. En dag før testen får en god hvile. Ikke drikk for mye kaffe, te og brus; koffein vil "hype" deg og gjøre din tenkning mindre klar.
Tar test i tidlig morgen vil gi deg mindre tid til å bekymre seg for det. Ikke spre nyheten - Ikke fortell dine venner og andre mennesker som du har bestilt din førerprøven. Dette vil bygge den ekstra stress med å prøve å leve opp til dine venner og andre forventninger. La dine foreldre vet vil gjøre som de vil gi deg all den støtten du ønsker. Revidere i tankene - Utføre koordinerte oppgaver ved å forestille gjør dem, ved å praktisere i hodet ditt. Perspektiv - Overall, husk at selv om eksamener er viktig, er de ikke det være alt og avslutte alle. Du kan alltid re-ta testen.