Vi har passert denne patologisk misnøye videre til våre døtre: - 81% av 10-åringene er redd for å bli fat.- 78% av 18-årige jenter er misfornøyd med kroppen sin, og nummer én ønske jenter 11 17 år gammel er å miste weight.- 51% på 9 og 10 år gamle jenter til å føle seg bedre om seg selv når kosten, og 9% av 9-åringer har spydd å miste weight.The sjansene er gode for at datteren din er sliter med kroppen hennes image.
Her er noen ting å se etter: - Skal du på en diett - fokuserer på mat valg-Begrense hennes matinntak og deretter spise tvangsmessig - Trene overdrevet - Redusere eller begrense hennes sosiale tid til fordel for trening - Unngå sosialt samspill som involverer mat eller måltid ganger- Voicing misnøye med henne appearance- besatt om en bestemt kroppsdel del- Sammenligning seg til hennes jevnaldrende og følelsen mangel Faktum er at hvis du ikke er proaktiv ved bekrefte din datters naturlige skjønnhet og egenverd, er sjansen stor for at hun vil bli forført av de kulturelle løgnene som forteller henne at hun er ikke helt god nok.
Heldigvis kan du vise barnet hun er vakker akkurat som hun er, akkurat nå. Her er 5 trinn for å forbedre din datters kropp-image: 1 - Bli et eksempel: Når du forbedre din egen kropp image og eliminere negative kroppsfølelsen, vil dette dramatisk hjelpe barnet ditt. 2 - Diskuter begrepet skjønnhet med din datter - lære henne å kjenne skjønnheten i mennesker i alle forskjellige former, størrelser, aldre og etnisiteter. Skjønnhet er dypere enn huden, og er mye mer mangfoldig enn det som er vist i moteblader.
La henne vite at bildene i magasiner er ikke ekte; at de har blitt rørt opp og air-brushed.3 - La barnet få vite at du elsker henne akkurat hvordan hun er, uansett hva. Oppmuntre sunne livsstilsvalg, men unngå tyder på at barnet ditt skal se en bestemt måte, eller være en viss vekt eller size4 - Lær barnet ditt å være takknemlig for nøyaktig hvem hun er