Hva du trenger å vite om Acne Natural Treatment

If du lever et sunt naturlig livsstil du kanskje tror det er ingenting du kan gjøre med akne utbrudd. Alt du har hørt om å behandle disse utbruddene er fylt med kjemikalier og giftstoffer du ikke vil ha i kroppen din. Men, hva med akne naturlig behandling? Mens det ikke kan være i en boks på et supermarked hylle, er det akne naturlig behandlingstilbud som omhandler kosthold og enda noen hjemmelaget akne treatments.One nøkkelen til å rydde opp akne er ren hud. Du bør sørge for å vaske huden din minst to ganger om dagen for å fjerne skitt og olje i pores.

Additionally, kan du prøve hjemmelaget akne behandlinger for å bidra til å minske utbrudd. Hvis du har fet hud, bruk en bakken opp tomat (med saften siles ut) og sette den på ansiktet i 10 minutter. Dette akne naturlig behandling vil bruke de naturlige ingrediensene i tomat å trekke olje fra skin.Another hjemmelaget akne behandling kan bidra til å lindre symptomer og irritasjon i sensitiv hud. Bland vanlig havregryn med vann til du har en tykk pasta. Sette lim på huden som en maske i 10 minutter, og skyll. Du kan gjenta dette morgen og kveld.

Det første stedet du bør lete for å finne roten av din akne problem er ikke olje i huden din, men de tingene du putter i kroppen din. Ofte kviser og andre plager er kroppens reaksjon på noe er det ikke så fornøyd. En av de enkleste akne naturlig behandlingsmetoder gjør at du tar i nok vann. Kroppen din trenger mye vann, 8 glass om dagen, for å kjøre slik det skal. Hvis du ikke gir kroppen nok vann kan det ha en tøffere tid å få avfallet ut av systemet. Som kunne måltid olje tilstopping i porene, noe som kan føre til acne.

The neste skritt i akne naturlig behandling plan er å betale mer oppmerksomhet til maten du spiser. Selv om du tror du spiser et sunt kosthold, kan kroppen din ikke er enig. Noen mennesker er allergiske, eller har bivirkninger, til noen som normalt sunne matvarer. Det er bare én måte å finne ut om dette er en del av din akne problem, gjennom eliminering diett akne naturlig behandling. Ordet eliminering bør gi deg et hint til hva denne dietten vil bety. Du må helt kuttet noen matvarer ut av kostholdet ditt.

I en eliminering diett akne naturlig behandling, må du fjerne visse matvarer fra kostholdet ditt for en full to uker. Matvarer som er anbefalt for å bli eliminert (ett om gangen) er: Dairy (melk og melkeprodukter) Wheat (fra brød, mel, kake, etc ...) EggsPreservatives (bearbeidet mat) CitrusDuring denne tidsperioden, skal du betale oppmerksomhet for