Vi lister under noen viktige aspekter av hudpleie, de viktigste faktorene, hva som er bra og hva som ikke er bra for huden din. Disse enkle hudpleie tips er sikker på å hjelpe deg med å beskytte huden din til å holde den sunn og glødende i årene som come.1. Beskytt deg mot sunThe beste måten å ta vare på huden din, er å beskytte den mot solen. Ultrafiolett lys de usynlige men intense stråler fra solen kan skade huden og forårsake dype rynker, tørr, grov hud, leverflekker, og mer alvorlige lidelser, for eksempel noncancerous og kreft (ondartet) hud tumors.2.
Ikke smokeSmoking akselererer den normale aldringsprosessen i huden, bidrar til rynker. Hudforandringer som følge av røyking kan sees hos unge voksne som har vært røyke for så få som ti år. Dette er fordi røyking fører til innsnevring av blodårene i de ytterste lagene av huden din. Dette reduserer blodstrømmen, tappe huden av oksygen og næringsstoffer, som vitamin A, som er viktig for hudens helse. Videre repeterende ansiktsuttrykk gjort når røyking som pursing leppene når innånding og skjeling øynene til ut holde røyken også bidra til wrinkles.3.
Vask huden gentlyCleansing er en viktig del av omsorg for huden din; nøkkelen er å behandle huden forsiktig. Så langt som mulig, bruke varmt vann og begrense bad tid. Varmt vann og lang dusj eller bad fjerne oljer fra huden din. Begrens bad eller dusj tid til rundt femten minutter eller mindre og også her bruke varmt, snarere enn varmt vann. Også unngå sterke såper de mest kapable av stryking olje fra huden din. De etterlater huden din tørr. Velg milde såper, heller, med oljer og fett lagt til dem i løpet av såpe produksjonsprosessen.
Når du fjerner øyesminke, gjøre det forsiktig, med en myk svamp, bomull klut eller bomull baller for å unngå å skade den skjøre vev rundt øynene. Hvis du bærer tunge, vannfast sminke, må du kanskje bruke oljebaserte produkter som vaselin. 4. fukte regularlyMoisturizers definitivt hjelpe opprettholde hude