Hvis du er en tenåring, er du sannsynligvis til å føle det hele mer akutt som du vil oppleve en rekke andre endringer på samme tid. Husk at du er sannsynligvis i samme båt som de fleste av dine venner og prøv å ikke bli revet med på en bølge av depresjon. En positiv mental holdning til akne er alt som trengs for å møte acne Har din akne gjør at du føler klosset? Hvis du er sosialt aktiv, kan det hende du har lyst til å trekke inn i deg selv. Bortsett fra noe annet, kan du føle deg flau, særlig hvis problemet er akutt.
Hvis du alltid har hatt tillit til deg selv, kan du oppleve at i en tid som dette, er du plutselig på havet. Du vil sikkert føle motvillige til å gå ut i offentligheten med letthet og kan også føle seg ukomfortabel i samspill med det motsatte kjønn, fordi bildet av deg selv har tatt juling. Og alt på grunn av akne. Lære å ikke bli for opprørt med akne eller ta acne for alvor. Du vil oppdage at livet med acne er ikke dårlig i det hele tatt! Akne problem? Ikke uvanlig.
Det ville hjelpe å huske at det er tusenvis av mennesker står overfor samme situasjon som deg, og mange av dem muligens langt verre, selv om du ikke tror det er mulig. Kanskje du bør benytte anledningen til å betro seg til et søsken eller en av foreldrene eller en nær venn som du tror vil forstå hvordan du føler deg. Følelsen av at noen setter pris på den måten du føler er sikker på å få deg til å føle better.Be pasient med akne. Prøv å minne deg selv om at acne er en av de vanligste hudsykdommer, slik at folk flest er kjent med det, og har kommet opp mot det i en eller annen form.
Det beste du kan gjøre for deg selv er først å akseptere at du har en akne problem. Når du har kommet til enighet med den, kan du vurdere den behandlingen som vil være mest effektive for deg. Ikke gjør den feilen å prøve ut bisarre rettsmidler på grunnlag av rykter i en tilstand av desperasjon. Slapp av og akne kan kontrolleres. Hold hodet fast på skuldrene, og du vil være i en mye bedr