Det kan også kreve noen endringer i livsstil, for eksempel maten du spiser, måten du ta vare på huden din, og hva du utsetter huden din til. For eksempel, hvis en matvareallergi forårsaker din akne - og dette er meget mulig - du kan bruke medisiner for å klare opp i utbruddet, men når du spiser den maten igjen, vil du ha en annen outbreak.In tillegg til å bruke akne løsninger, du må også holde huden ren. Du må vaske ansiktet minst to ganger om dagen for å fjerne smuss som tetter porene. Hvis du bor i et område som har mye luftforurensning, kan du selv trenger å vaske ansiktet oftere.
Du må også holde håret av ansiktet ditt. Hair inneholder oljer som forårsaker akne. Du bør holde hendene fra ansiktet også, siden hendene og fingrene også inneholder oljer som forårsake eller forverre acne.Popping eller klemme kviser bør også unngås. Ikke bare gjør dette føre til arrdannelse, men det kan også spre bakterien som bidrar til akne, noe som gjør den nåværende breakout verre, og selv forårsaker nye utbrudd i nær future.Using makeup er et annet problem.
Daglig bruk av makeup er ille nok, men når makeup brukes til å dekke opp akne kviser, kviser helbrede tregere, fordi porene bli enda mer tett. Prøv å unngå iført sminke, men hvis du må bruke den, velger makeup som er allergivennlige, eller for sensitiv hud. Også unngå produkter som inneholder perfumes.When bruker akne løsninger, sørg for at du følger instruksjonene. Overforbruk av produktet kan forårsake så mange problemer som etter bruk av produktet. Følg instruksjonene til punkt og prikke, med mindre din lege eller hudlege råder ellers.
De beste akne løsninger vil inneholde både aktuell behandling, samt muntlig behandling. Acne begynner på innsiden av kroppen, men det er forhindret, og helbredet på både innsiden og utsiden av kroppen. Snakk med legen din eller hudlege for å finne den beste acne løsning for din tilstand. Sørg for at du er klar over alle de potensielle bivirkninger før de bestemmer seg for