*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> babies

Lære grunnleggende Hockey

To mange, spille hockey er like mye en del av livet som går på skole. Det vil betale utbytte da å bli kjent med det grunnleggende hockey, som selvsagt betyr skating. Skating er å hockey som løping er til fotball. Starter raskt, endre tempo og retning, sprengning i toppfart, og holde god balanse er felles for begge spillene. Bladene på hockeyskøyter og klossene på fotballsko gir gripende og bremseflater som gir korte, graving, breakaway trinn og sikker på foten, plutselig stops.But det er en stor forskjell mellom de to idretter, som blir lagt merke til spesielt av nybegynnere .

Running er naturlig - noe du har gjort siden du kan først gå; skating, noe som krever en push-glide-skyv-glide rekke trekk, er først unnatural.Once balansen har blitt mestret, kan du skate med mye mindre innsats enn du kan kjøre. Og du kan skate på omtrent dobbelt løpehastighet, også. National Hockey League-spillere har blitt klokket til 29 miles per time. Sammenlign dette med de 15 miles per time som en fire-minutters Miler runs.You og Din SkatesWhen du først lære å skate, vil skøyter ikke ønsker å forbli fast under føttene.

Føttene vingle, og anklene hule i, slik at du står på anklene i stedet for på føttene. Denne "gå over på anklene" er forårsaket av to ting: mangel på styrke i ankler og føtter, og tilstanden skate boots.Before hver hockey sesongen starter, sjekk skøytene før du går på isen. Tilpasning av skate boot er alle viktige for god, sterk skating. Hvis du bruker en størrelse åtte gate skoen, prøve på en størrelse åtte eller åtte og en halv skate boot, iført ullsokker for fitting.

Hockey skøyter er en spiller viktigste del av utstyret, og han bør bruke den ytterste forsiktighet i å velge og omsorg for dem.Du vil sannsynligvis trenge et par nye skøyter hvert år så lenge føttene stadig økende. Det er en reell feil for begge føttene og din skating å kjøpe skøyter to størrelser for store, for å vokse inn i dem to år fra now.You er bedre å gå til en skate utveksling, eller ved hjelp av en storebror hånd-meg- ned, for å sørge for en nøyaktig passform. I kjøp av brukte støvler, sørg skinn topper gir god, stiv støtte og har ikke blitt strukket for much.

You bør ha skøytebladene rockered. Dette er betegnelsen for avrunding av tærne og hælene på skate blad, som du kan ha gjort når får skøytene skjerpet. Egentlig, hvis du holder deg skøytene opp mot lyset med kant møte kant, bør bare omtrent en tomme av bladene i kontakt med hverandre. Denne utformingen av bladene er viktigst for rask

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.