*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Ta vare på deg selv når din militære ektefelle er deployed.

OK. Der er du. Sitter hjemme, skrive enda et brev til din ektefelle som tjener utenlands, da påført, en krigssone. Du tenker på de elementene han vil bli savnet som du kjører dem i listeform gjennom allerede oppvarmet hjernen; sokkene han hadde glemt å ta, å favoritt snacks han vil gjerne ha og eventuelle andre itmes du er fast bestemt på å jakte ned for å gjøre livet litt enklere. Så ...

så skjer det - hundene starter hylende, babyen har bestemt seg for å spise en snegle, har den eldste kommet til den konklusjon at hun faktisk gjør

like fyren med nippel ring og din sønn har bare sjekket ut en bok med tittelen "Tat R Us." Det er når du begynner å føle seg som en av de stakkars ulver ut vest. Ens som må gnage bort sine egne ben for å flykte fra grusomhetene i kjevene som holder dem. For dårlig. Du kan ikke. Du sitter fast. Men det er håp!

Det er på tide å innse at, bortsett fra det antatte innholdet i din allmektige vesen, er du faktisk ... menneske.


det er ok å legge ned loven og la de "tats" og "brystvorte ringene" falle der de kan. Barna vil vokse uansett, passer av misnøye til side (og tro meg - aldri slutt), og barnet skal lære å spise ekte mat på tross av de mer eksotiske forsøk (snegler er ingenting, min spiste et batteri en gang). Dette også skal passere.

En militær ektefelle er aldri gjennomsnittet. Mens du kan gå på jobb og sitter og ute med venner for et måltid eller to, er everflowing tanken på din mann eller kone i skade måte. Dette er ikke et gjennomsnitt tilstand av stress. Det er konstant og fullstendig.

Det er alltid det samme hver dag. Du må gi deg selv tillatelse til å la det gå på slutten av dagen. Dette er for din skyld, så vel som de skyld for dine barn, som er avhengige av sunn fornuft (selv et godt forfalsket et) og utplassert ektefelle, som trenger å vite at mens de er borte, du har ting i hånden og under kontroll.

Det første du må gjøre for å holde ting under kokepunktet, er å få og holde orden

med din tid. Sørg for at barna er på samme timeplan hver dag fra søndag til søndag ned. Spis frokost sammen hvis mulig.

Og prøver å ha kveldsmåltid alle sammen på et bord hvor du kan alle være til stede på samme tid til å diskutere hverandres dager så vel som å ta på noen spørsmål som til mor eller far blir borte. Middagen er en utmerket tid til å gå over følelser med hverandre. Etter middag har alle komplett lekser og rydde opp i huset med

deg. Du trenger ikke å gjøre ever

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.