Tenk hva som ville skje hvis de gjorde det, alle hardgainers ville gå og kjøpe en bøtte med et hormon booster, hvis de få heldige sine muskler vil vokse, men de wouldnn trenger å komme tilbake for mer og mindre heldige kan selv komme i alvorlig medisinsk problemer og til slutt ende opp sueing et supplement selskap. Og det er hva de er alle prøver å unngå .... Så ......
spørsmålet mitt her er, hvorfor ville du ønsker å stappe kroppen med kunstige hormoner hvis du vet at de ikke fungerer, og hvis du har ganske stort potensial i din egen kropp hormoner som er langt mer effektive? Hvorfor ikke dra nytte av dem? Vi har alle de kraftige verktøy, våre hormoner, som jobber for oss, og den gode nyheten er at hvis vi lærer å håndtere måten de opererer i våre organer de kan enkelt hjelpe oss med å pakke på noen alvorlige muskler. NATURLIG! Oss selv, Hardgainers med sta metabolisme! La meg introdusere deg et hormon som vil hjelpe deg å få virkelige muskler.
Egentlig er det den mektigste anabole hormon som vi alle har insulin. Hvis du er en hardgainer, bør du bli beste venner, og du bør sørge for at insulin stasjonen er i konstant bevegelse hele dagen. Her er tre trinn hvordan du kan gjøre det: 1. Glem aldri å supplere med høy glykemisk karbohydrater under treningen! Dette er fordi, på den ene siden, er treningen en Anabole hendelse stimulere musklene og gi dem muligheten til å vokse, reparere og få masse. På den annen side er det en katabolsk arrangement bryte ned muskelvev witout gitt, og å bruke den sammen med de lagrede aminosyrer som brensel.
Youre faktisk brenner dine musles! For å stoppe og unngå det, er det viktig at du tar i god kvalitet karbohydrater, som for eksempel Kool Aid drink, som kombinerer tre gode sukker du trenger når du trener maltodekstrin, dekstrose og fructose.2. For å få enda mer muskler og bedre resultater, spise noe med høy glykemisk karbohydrater sammen med en god kvalitet protein 30 til 60 minutter etter treningen. Dette kommer til å dra nytte av alle hormonene som sparker inn