However, kan du påvirke hastigheten som cellene vibrere og dermed energinivået du opplever. Jo raskere vibrasjon mer effektiv alt i kroppen din blir. En langsommere vibrasjon vil føre til at kroppens effektivitet for å gjennomføre all sin prosess for å decrease.So hva har dette å gjøre med vekttap innsats? Vel, la meg stille deg et annet spørsmål: Tror du kroppen din vil gå ned i vekt mer effektivt når all sin prosess fungerer bra eller ikke fungerer så godt? Svaret er innlysende.
Når hele prosessen med kroppen din fungerer bedre, blir kroppen din mye mer effektiv ved å miste de ekstra pounds som du rynke på når du passerer mirror.So får flytte! Glem øvelse for et øyeblikk. Nå Im sier ikke å glemme strukturert trening alle sammen. Strukturert trening er utrolig og kan gjøres forsiktig for å hjelpe kroppen din i dyp vekttap. Men hva om du kunne bare danne en vane å få opp og flytte litt mer? Hva tror du kan skje da? Sin et stort spørsmål er det ikke? Vil du vite svaret? Du vil begynne å miste vekt enklere og raskere.
Alltid, folk som sliter med å gå ned i vekt gjør klager av en langsom metabolisme. Vel metabolisme, som alt i livet vil enten bli bedre eller verre. Og gjett hva? Vi er de som bestemmer hvilken vei det går! Og en stor avgjørende faktor er hvor mye vi beveger kroppen vår på en dag til dag basis.Imagine en bil satt i sin garasje. Ikke mye bevegelse på gang, ikke sant? Nå forestille seg at bilen kjører 30 MPH nedover veien. Du kan føle en annen energi nå. Det er mer varme, mer energi, mer støy og mer bevegelse.
Nå ser for oss at samme bilen suser rundt en racerbane på 130mph! Føler rister, hører støy, føle varmen fra motoren, se den utrolige movement.And hva som skjer når du setter deg at bilen i garasjen for en lengre periode? Det begynner å miste sin evne til å fungere skikkelig. Akkurat som kroppen din når du sitter i sofaen i timevis, eller på kontoret ditt skrivebord hele d