La oss si at du aldri har vært på Hawaii, du ikke vet hvor det er, men du har sett mange bilder av det, og har drømt om å gå for en lang tid. Så du bestemmer deg for å pakke kofferten å hoppe i bilen og begynner å kjøre i håp om å finne denne vakre plassen. Høres sprøtt, ikke sant? Absolutt det er. Du må vite hvor du er i forhold til Hawaii, slik at du kan lage en plan for å komme dit. Det samme gjelder for å bygge muskler. Du må vite hvor kroppen din er i forhold til hvor du vil den skal være. Bare da kan du komme opp med en plan for å få there.
The andre hemmelige ingrediensen som trengs for å bygge muskler er de mest åpenbare og ennå mange mennesker får det galt. Jeg snakker om en effektiv trening plan. En plan som fungerer med din kroppstype og dine mål samtidig. Så ofte folk vil gå til treningsstudio uten en plan, enn si den rette planen. Det er viktig å ha en treningsøkt plan og for å vite hvorvidt det er i stand til å tvinge musklene til å grow.Your treningen er bilen du vil ta å få til kroppen av dine drømmer.
Akkurat som du ikke kunne bare kjøre en bil fra Michigan til Hawaii, vil du ikke bruke en fettforbrenning trening for å bygge muscle.Last men absolutt ikke minst, trenger du en muskel bygningen diett plan. Dette er trolig den mest oversett del av å bygge muskler, men det kan mange ganger være hovedingrediensen. Kroppen din rett og slett ikke kan gjøre det som er spurt av med mindre du gir den med riktig drivstoff. For at musklene til å vokse de trenger ikke bare riktig mat, men de trenger det i riktige mengder som well.
Not høres altfor repeterende, men jeg m kommer til å referere til din drømmeferie til Hawaii igjen. Kan du forestille deg hva som ville skje dersom flyselskapet du valgte valgte å bruke banan tord for drivstoff i stedet for flyet drivstoff designet spesielt for flyet ditt? Akkurat, ikke ville du ikke gå hvor som helst. Det er nettopp det som skjer når du setter på feil ti