Når du har kontrakt sykdommen det forblir i kroppen for alltid, og det er ingen fullstendig kur. Den gode nyheten er, til tross for hva du kanskje har hørt, er herpes veldig behandles og veldig kontrollerbar, forutsatt at du får riktig behandling eller rettsmiddel, og gjøre de riktige livsstilsendringer for å stoppe sykdommen fra å replikere og forårsaker outbreaks.The varighet av herpes utbrudd kan variere fra person til person, og avhenger av kosthold, tilstanden til lider immunsystemet, og behandlingen som brukes.
Ubehandlet, kan en herpes utbrudd vare opp til tre uker, men vanligvis en til to uker. Du kan ha utbrudd så ofte som en gang i måneden, eller så sjelden som en gang eller to ganger i året, igjen avhengig av person.While herpes er svært vanlig og kan behandles og kontrollerbar, alle ryktene og insinuasjon rundt tilstanden kan gjøre folk føler seg negativt mot seg selv. Lider kan ofte ha nytte av noen terapitimer eller bli med i en støttegruppe for å hjelpe dem å håndtere den psykologiske siden av å ha disease.
With riktig kosthold, livsstil og medisiner, kan du bli kvitt genital herpes symptomer og komme videre med livet ditt. Begynne å leve igjen akkurat nå, og don t la det få deg ned. Her er hva du kan gjøre for å bli kvitt genital herpes: 1. Spis sunt. Herpes utbrudd er utløst av dårlig kosthold, så unngå sukker og fet mat så mye som mulig. Også unngå for mye koffein eller alkohol, samt sjokolade og nøtter. Spis rikelig med høy protein foods.2. Get Some Sleep: Fatigue er en viktig trigger for herpes utbrudd. En av de viktigste måtene å bli kvitt utbruddene er å sørge for at du får nok søvn.
Søvnhygiene er et stort tema som vi ikke har tid eller plass til å komme inn på her, men hvis du har problemer med å sove, kan få det sett på virkelig hjelpe med herpes outbreaks.3. Øvelse. Trener daglig vil ikke bare holde deg i form, men har også vist seg å redusere utbrudd. Det er også bra for helsen din som helhet, vil hjelpe deg å sove bedre