Problems er en realitet i livet. De er konsekvensene av valgene vi har gjort tidligere og valgene vi har avgjort på forhånd. Selv om de er normale ingredienser i livet, har de en tendens til å gjøre å leve et litt mer komplisert, og en smule vanskeligere. Mesteparten av tiden, vi ønsker for hva slags liv som er blottet for problemer, er at så jevn seiling som en rolig innsjø under rolige weather.We ønske skjebne skulle bli mer rettferdig på stop bombarderer våre liv spesielt med en rekke problemer. Det er andre mennesker, tross alt, som ikke synes å ha noen form for problemer i det hele tatt.
De har ikke et fjell av regninger å betale, en vanskelig sjef og enda vanskeligere barn å leve med, en uendelig rekke urimelige tidsfrister å møte, etc. Men, dvs hva vi tror. Sannheten er, de har de samme problemene som vi gjør, i relativt samme intensitet som vårt. Hva gjør dem håndtere disse bedre og gjør dem seile gjennom vanskelige situasjoner med mindre problemer er deres evne til å redefinere problemene i deres sinn.
I stedet for å vise problemer og vanskeligheter som trusler til en ellers fredelig og hyggelig liv, de ser på disse som utfordringer og muligheter til å triumfere over adversities.And, siden vi allerede har avgjort at problemer er iboende og nødvendige aspekter av livet vårt, den beste regress venstre for oss er å søke etter måter som vil hjelpe oss med å håndtere problemer og vanskeligheter bedre og med mer glans. Det en rekke metoder der ute, de fleste som er dyrt, lange, og de tilbyr for få og langt i mellom resultatene likevel at det ikke synes en god idé å gi dem en sjanse.
Det er ett populært for tiden metode, men det er alt naturlig, trygt, og som gir resultater som er langvarig. Det kalles Emotional Freedom Technique (EFT) .EFT er en ukomplisert måte å håndtere stressfaktorer i livet. Det krever at du gjør en rutine for å tappe med indeksen og midtre fingrene på bestemte aku