Sunn Smoothie Oppskrift: -
Smoothies blir populær av deres unike medisinsk verdi for glatt hud, og enkle avføring og essensielle næringsstoffer verdier for helsen. En god sunn smoothie oppskrift bidrar til å fylle et godt supplement til mat. Mange vet kanskje ikke fordelene ved en sunn smoothie oppskrift særlig om sommeren. Barn elsker å ha smoothies med frukt de hater å ta rå.
En god smoothie oppskrift hvis jevnlig tas om morgenen unngår komplikasjoner av hemoroider og Acnes. Det er også brukt som en hud glattere. Det finnes ulike oppskrifter på smoothies.
Noen av de vanligste variantene av smoothies er Apple-Barley Smoothie, Apricot Smoothie, Peach-Rice Dream Smoothie, Pineapple Smoothie, Strawberry Smoothie, og Apple Smoothie. En hvilken som helst kombinasjon av frukt kan brukes i henhold til en smak og fantasi så lenge det er likt og bland godt. Det er den rette kombinasjonen og riktig blanding av frukt og nærings tillegg som gjør den sunn smoothie oppskrift unik og deilig.
Selv om ingen kan foreslå en ideell kombinasjon, siden det avhenger av individuelle preferanser og smak, noen av de gode kombinasjoner for smoothies er Mango og banan pære, bær og banan fersken og bær jordbær og banan og fersken, aprikos og banan. Som allerede antydet alle typer frukt tilgjengelig hjemme kan gjøre en god sunn smoothie oppskrift. Med sesongens frukter gjør det billig også. Bananer er en god kombinasjon med andre frukter for å gjøre den mer smidig og fløyelsaktig utseende foruten å være den frukt som blir ofte liggende moden i kjøleskapet.
Hvis noen ønsker å kompromittere sunn drikk så kan man legge til sjokolade eller egg. Men samtidig legge egg må du ta vare på salmonella. Ytterligere bær legge til farge og fungerer også som en god anti oxidant. Uavhengig av frukt og nærings tilleggene sunn smoothie oppskrift gjør en god mat supplement for unge og gamle.
Den unge generasjonen lokket av rask mat og luftet drikke få obse verden over. Child fedme har blitt en av de alvorlige bekymringene til mange nasjoner. Det er i denne sammenheng betydningen av organiske drikke og mat forutsetter stor betydning.
Smoothies tilby god mat supplement og energi booster som ville bidra til å unngå mange helsemessige farer av dagens moderne energidrikker. Dyrke gode matvaner er en av de mange oppgaver av alle ansvarlige foreldre, i stedet for å bekymre seg over helsen til sine barn på et senere tidspunkt. Anmeldelser