Hvordan lage fiskegryte med paprika
Ingredienser:
1 torskefilet (om en pund)
14 unser poteter
1 boks tomatsaus
2 ss paprika
1 sitron (saft)
3 løk
2 ss solsikkeolje
Salt og pepper
1 kopp grønnsaksbuljong
en stor kjele
en plate
http: //www. firehow.com/2010071917296/how-to-make-fish-stew-with-paprika.html
Dette lapskaus er stor og gir fisken en fin sjanse til smaken til det og følgende oppskrift gjør for fire porsjoner og for å forberede og lage det tar omtrent en og en halv time.
Første tingen å gjøre er å kutte fiskefileten i små kubikk biter og samtidig juice alt du kan fra en sitron og tilsett sitron juice over og la det marinade
Nå skrelle poteter og løk, og deretter klippe potetene og hakk løk
I en stor kjele koker solsikkeolje, hakket løk og poteter på lav varme, rør av og til for ti minutter.
På dette punktet tilsett paprika og tomatsaus og varme på medium for to minutter.
Tilsett grønnsaksbuljong og kok opp , tilsett en klype salt og pepper, dekk til og la det koke på svak varme i tretti minutter.
På dette punktet legge marinert fisk til lapskaus og dekke igjen og la det koke i ytterligere ti minutter alltid på lav varme. Serveres umiddelbart.
Anmeldelser