*   >> Lese Utdanning Artikler >> food >> recipes

Kylling med Curry Sauce

Dette er den enkleste kylling måltid jeg kokte. Hvis du liker karri saus du vil like denne retten også. Curry er en interessant krydder som er en blanding av flere krydder: spisskummen, black, ingefær, gurkemeie, coriender, nellik, kardemomme, muskat, tamarind og hot rød paprika. Og også det er funnet at det hjelper å knuse cancered celler. Så denne oppskriften er ikke bare lett og deilig, men også veldig sunt.

Du trenger:

  • 500 gr.

    kyllingbryst

  • 1 ss smør

  • 1 ss olivenolje

  • 2 ss mel

  • Et halvt glass melk

  • 1 ts av jordet curry

  • 1 ts timian

  • Salt

  • En håndfull persille

    Hvordan å forberede:


  • Hakk kyllingbryst i små biter

  • Sett dem i en stekepanne og brun dem i olivenolje.

  • I en kjele brun melet i smør. Over svak varme annonsen melk, men veldig veldig sakte. Tilsett noen dråper og mette melet med det. Gjenta den samme prosessen til melet er fullstendig mettet med melk. Det bør være glatt.

    Denne delen er viktig fordi hvis du skynde melet vil bli klumpete.

  • Når du har lagt all melken, tilsett karri, timian og salt. Rør over middels varme til det blir en glatt hvit saus.

  • Legg til brunet kyllingen. Omrør blandingen over lav varme i noen minutter.

  • Hakk persille.

  • Få sauced kyllingen i et fat.

  • Dryss persille over.

    Hvis du ønsker å ende opp med en dessert så enkelt som det hovedrett til å forberede, sjekk denne linken også: http: //easytasty.blogspot.com/2009/08/how-to-make-quick-and-tasty-dessert.html

    Nyt Anmeldelser

  • Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.