Taurin er en aminogruppene syre som finnes i kroppen og kan bli spist av tappe hjerter og vinkel. I menneskekroppen, er taurin eksisterende i muskel vev, i blodet, og i opprørt system. Umpteen mennesker tar taurin påfører for den hensikt å forbedre deres helse og vite bedre materiell og moralsk fungering. Ofte folk konsumerer taurin i muscularity drinker som bedre. Disse drikker vanligvis ta en rekke ellers næringsstoffer, så vel som en betydelig prikk av koffein. En person som gjør reseptbelagte legemidler bør snakke med sin dr om taurin bivirkninger.
Det er mulig at taurin kan samhandle negativt med spesielle typer medisinsk narkotika eller har uforutsette virkninger på visse aesculapian forhold. For illustrasjon, en person som tar decoagulant, som er medisiner som hindrer bloddryppende, bør erkjenne at taurin kan tynne herkomst og spør legen sin om aminogruppe syre er sunt for ham å ha. Faktisk kan det være berusende å snakke med en MD før du tar noen nye append, spesielt når reseptbelagte medisiner blir ansatt for behandling av en sykdom eller checkup tilstand.
Mange føler bekymret for mengden av næringsstoffer som forbrukes i energi potables, og noen stoffer kan føre til farlige bivirkninger. Det er ikke den typen med taurin, likevel. Grovt sett, energidrikker bære langt dårlige enn seks gram (.21 unser) av taurin i en enkelt sprit. Siden bivirkninger av taurin innrømmer den fysiske strukturen i vannet, nå mindre fortalte enn seks g (.3 ounces) per dag kan være å prøve.
Mange helse funksjonærer trang å begrense bruken av muscularity drinker, men kan så høye doser av andre næringsstoffer, konglomerat med koffein, har positive effekter på flere personer. Generelt sett, folk flest kan ta taurin supplementations eller ha det i helse drinker uten frykt for taurin bivirkninger. Vanligvis kan en sjel forbruke omtrent seks gs (.22 ounces) per dag eller mindre uten helseproblemer. Virkningene av å motta ekstremt høye narkotika er mindre godt kjent, og det er mulig at en person kan få taurin bivirkninger i mye en sak.
Heldigvis blir overskudds taurin forlenget ut av den fysiske strukturen i urinen, så går en kort ekstra ikke kan plassere stort problem. Finn også all informasjon og bli informert om lav kalium og bivirkninger