følgende begrunnelse Derfor vi trenger fem MER DRIKK VANN:
1.Standing kroppen for kulde
Svette er rollen i å opprettholde kroppstemperaturen forblir kaldt fordi svette kan være en påminnelse til oss drikke mer vann. Hvis du ikke har nok waterto bli gitt i form av svette, vil det resultere i en nedgang i blodet og circulationsystem vil også være å ha problemer. Symptomene vanligvis assosiert med dårlig sirkulasjon, noe som er feil er som svimmelhet, smerter eller problemer med å puste.
2.
Accumulate nutrientsWater hjelper levere næringsstoffer gjennom blodet til alle deler som trengs av kroppen.Denne er fordi noen næringsstoffer oppløst i vann.
3.Maintain kroppen movementsIf du har vann, kan du oppleve forstoppelse, noe som resulterte i vanskeligheter med å sende avføring. Så viktig å starte bevegelsen av vann fordi vannet fungerer som en "hjelper" for å myke opp skitt. Kombinert med fiber, vann kan lette avføring fordøyd og utskilles.
4.Help huden vår fortsatt fin
Hudceller med tilstrekkelig vann gjør huden holde seg frisk og fin.
I stedet, mens mangel på vann, vil huden ser sliten og dehydrert (tørr). Endelig, vil huden din ser dulland livløs.
5Avoid koraller stoneRock "vokse" når et stoff - et stoff eller en del av "junk" som går gjennom nyrene overlevde og sluttet med andre avfallskomponenter. Korn som "sand" wasformed. Hvis kornet ikke fjernes, vil det gradvis vokse til størrelsen av en "klippe". Med det, trenger du å drikke rikelig med vann for å rense kornet -. Korn av stein
Helse er nivået av funksjonelle eller metabolske effektiviteten av et levende vesen.
Hos mennesker er det den generelle tilstanden til en persons sinn, kropp og ånd, vanligvis betyr å være fri fra sykdom, skade eller smerte (som i "god helse" eller "sunn"). [1] The World Health Organization (WHO ) definert helse i sin bredere forstand i 1946 som «en tilstand av fullstendig fysisk, mental og sosial velvære og ikke bare fravær av sykdom eller svakhet." Selv om denne definisjonen har vært gjenstand for kontroverser, spesielt som å ha en mangel operasjonell verdi og problemet skapt av bruken av ordet "komplett", er det fortsatt den mest utholdende.
Klassifiseringssystemer som WHO Family of International Klassifisering, inkludert den internasjonale klassifikasjon av funksjon, funksjonshemming og helse (ICF) og International Classification of Diseases (ICD), blir ofte brukt til å definere og måle komponentene