3) Carrot Visste du at ved å spise bare en gulrot kan gi deg en hel dag er verdt av vitamin A ! Gå og spise en nå! 4) Tuna Spis tre unser Tuna en dag vil gi deg ditt daglige behov for vitamin B12. Husk å bruke lav-fett majones hvis dette er en ingrediens du skulle ønske å bruke. Du kan også blande den med din daglige salat inntaket med gulrøtter, brokkoli og banan! Konklusjon Så her har du de fire øverste sunneste snacks. Liker og husk å spise lite frekvens av mini måltider gjennom dagen. Les mer av mine artikler. Takk: Hvordan spare penger mens du besøker Paris Hvordan finne ut om datamaskinen har blitt hacket Slik holder du mann og kone lykkelig < p> Fem helsemessige fordeler av Litchi Best Foods mot høyt blodtrykk Anmeldelser
Hvordan forebygge diabetes hos barn