I mange religioner, folk holder fast på terskelen til ulike festivaler eller for å gi respekt til sine guder. Dette ordet har alltid vært knyttet til religiøse følelser. Enkelt sagt, kan det bli sett på som en dag der en person avstår fra å ta noe laget av matkorn. Hvis du tror på det, kaller det en rask og hvis du ikke da kalle det en åndelig trend som allerede har vist seg svært nyttig i henhold til den nylig studie av forskerne.
Det har blitt funnet som et verktøy for å holde seg sunn og frisk, og også lar ens evne til å leve lenger med stor evne til å kjempe mot sykdommer. Ikke bare dette, det reduserer også rynker på huden slik at personen leve et langt unge liv. Dette bidrar også mye i å redusere opphopning av fett som fører til ulike sykdommer som vi blir gamle.
Og dette er veldig logisk også. Hva gjør vi for å gi hvile for kroppen vår? Ja, og hvis vi ikke gjør det da vår helse står overfor konsekvensene. På lignende måte, må systemet i kroppen vår også litt hvile fra den daglige prosessen.
Og, la meg være veldig konkret. For å oppnå alle de positive resultatene av rask som folk pleier å si forteller oss ikke å være tom bellied gjennom hele dagen. Det krever oss å ta det meste flytende stoffer eller frukter som gir en liten resten til slipe mekanisme i kroppen. Bortsett fra alt dette, minnet om våre guder og chanting av bønner gir en spesiell effekt til hjernen vår som øker konsentrasjonen og tar oss langt fra trengsel-travelhet av den moderne verden til et mye roligere verden med en beroligende effekt.
Vi kan ikke forholde fastende til vanlig benyttet slanking prosess som presser ut gløden i stedet for å styrke skjønnhet.
Så i stedet for å tørke systemet av kroppen vår i navnet på slanking, er det bedre å følge en ett måltid kosthold lys diett uten korn for en dag i uken med litt ekstra godt arbeid og litt tid for den allmektige som kan bringe en drastisk endring i vår komplette personlighet inkludert våre tankeprosess.
Anmeldelser