gode råd og tips for enhver Cancer lidende fleste av oss trives på rutine og en følelse av normalitet i våre liv. Dette kan alle bli fullstendig ødelagt med nyheten om at kreften har slått rot i kroppen vår. Hva er så vanlig om å finne ut at du kan dø? Det er regelrett skremmende. Bruk informasjonen i denne artikkelen for å hjelpe deg å lære mer om kreft. Ikke føl deg forpliktet til å fortelle alle du kjenner om din diagnose. Mange mennesker føler at en kamp med kreft er veldig personlig, og det er greit å holde nyheten for deg selv.
Du bør dele denne vanskelige tiden med nære venner og familiemedlemmer, men ikke hver medarbeider eller dagligvarebutikk kontorist trenger å vite om din medisinske opplysninger. Forsikre dem om at du kjenner deres nysgjerrighet betyr rett og slett at de bryr seg om deg, men at du vil heller ikke snakke om det. Spiritualitet spiller en viktig rolle i kampen mot kreft. Nå trenger du ikke å tro på noen høyere makt per se, men det er rikelig med dokumentert bevis på at en persons tro på noe større enn seg selv kan innpode tillit er nødvendig for å bekjempe kreft før det er beseiret.
Det er vanlig å miste appetitten under kjemoterapi, ta kontakt med en ernæringsfysiolog og de kan hjelpe deg med å finne mat som er lett å fordøye og er tiltalende. Noen eksempler er supper, yoghurt og havregryn. Det kan også hjelpe å spise små, hyppige måltider. Også ta en kort tur før du spiser som det kan bidra til å forbedre appetitten. Hvis du ikke føler deg frisk, spør en venn eller et familiemedlem til å ta deg til legetimen. De ønsker å hjelpe deg og ber dem for transport er tryggere for deg når du ikke gjør ditt beste. De kan også gi selskapet og støtte hele dagen.
Mangelen på frukt og grønnsaker i kostholdet vårt øker vår risiko for dannelse av visse kreftformer, som kreft i mage, lunge og tykktarm. Med den fantastiske utvalg av frukt og grønnsaker tilgjengelig og den deilige måter å tilberede dem, bør flere mennesker prøver å gjøre disse naturlige kreftmannskaper en større del av sitt daglige kosthold. Kjenn din familiehistorie. Én av årsakene til hudkreft er genetikk. Hvis du har medlemmer i familien som har hatt hudkreft, kan du være på mer en risiko for å få det også.
Hvis du har arvet egenskapene til høy risikofaktor, må du i tillegg være forsiktig når du er i solen. Kosmetiske produkter inneholder ofte kreftfremkallende. Disse produktene er brukt på huden og lov til å sitte der i timevis å bli absorbert av skins porene og fører ti