*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diseases conditions

Slik bruker den beste guiden for å bli kvitt Acne

Den beste guiden bli kvitt akne Akne er uten tvil det mest pinlige aspektet av å være en tenåring. For de fleste tenåringer, kan det være bane av deres eksistens. Heldigvis er det mange ting du kan gjøre for å hindre store utbrudd. Her er noen tips som du kan bruke for å få de viltre og pinlige zits under kontroll. Unngå å kjøpe hudpleieprodukter som inneholder mineralolje eller petrolatum. Disse er både petroleumsprodukter som er upassende for hudpleie.

Slike oljer er sammensatt av molekyler som er for store til å bli absorbert inn i huden, slik at de bare sitte på overflaten av huden og forårsake tette porer. Velg produkter som inneholder naturlig vegetabilsk eller planteoljer i stedet. Når jeg prøver å bli kvitt akne, er det viktig å ha en pore rensing ansikts omtrent en gang i uken, i beste fall. Hvis du ikke har en pore rensing ansikts, vil porene holde tett og bare bygge opp hudormer og kviser. Bli kvitt akne ved å ha ukentlige ansiktsbehandling! Bruk grønn leire for å hjelpe klare opp akne. Grønn leire kalles også bentonittleire.

Det er lett å finne i mange helsekostbutikker. Leiren er fantastisk for å tørke opp overflødig olje. Den tørker også kviser, hjelpe dem til å forsvinne. Bland leire med vann og bruke den direkte på huden din som en maske. Fighting akne bør være en hel kropp tilnærming, i stedet for bare å bruke medisinert kremer om natten. Se inn kutte ned på, eller kutte ut helt, matvarer som forårsaker betennelse. De to matvarer som du mest ønsker å se opp for er melk og raffinert sukker. Redusere forbruket av disse skal hjelpe kroppen din styrke sin interne tilnærming til bekjempelse av akne.

Påføring hydrokortison eller produkter som inneholder det vil redusere rødhet og hevelse assosiert med akne fakkel-ups. Forsiktighet må utøves, men fordi hydrokortison er en ganske hard behandling som kan irritere og skade huden. Denne skaden gjør huden sårbar for spredning av akne. Hydrokortison bør brukes med måte på isolerte problemområder. Kutte sukker og øke frukt og grønnsaker inntak i kosten vil bidra til å redusere antall akne du lider av. Også legge til noen fet fisk, som laks, til kosthold. Disse enkle tillegg til kosthold og kutte sukker ut kommer til å føre til klarere hud.

En stor spiss som kan bidra til å hindre deg fra å få akne er å begynne å bruke tea tree olje til huden din. Tea tree olje er en av de eneste oljer som er bra for huden din, fordi det bidrar til å bekjempe bakterier. Bruke tea tree olje for å forhindre akne. Som

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.