beste rådet for å håndtere din Tinnitus Frustrasjonen og avbrudd tinnitus kan føre til er ting som lider ville gjøre nesten hva som helst for å lindre. For å gjenvinne en følelse av ro og komfort, er det nødvendig for dem som er rammet å lære så mye som de kan om hva som forårsaker syndromet og hvordan den kan behandles. Ta disse tipsene til hjerte, og det vil være mulig å begynne å utrydde den nød som følge av tinnitus. Det er mange naturmidler som kan gjøre tinnitus symptomer redusere til det punktet at du vil glemme at du har det.
Eksempler er bayberry bark, goldenseal, hagtorn blad, og myrra tyggegummi. Burdock rot er min personlige favoritt, og har gitt meg mange år med total lettelse, sparte meg fra å gå gal i et stille rom! Det kan muligens være en rekke medisinske tilstander som kan være årsaken til tinnitus. Hvis du har utelukket alle de vanligste årsakene, bør du få legen din ta en titt på deg og se om du har noen andre symptomer for andre helsemessige forhold. Noen plager som kan være en årsak inkluderer: misdannelse i kapillærene, Miniere sykdom, og akustisk neuroma.
Hvis du tilfeldigvis har en av disse forholdene, kan legen være i stand til å hjelpe deg med dem. For å holde tinnitus fra kjører du gal, prosjekt det ut i rommet. Visuelt plukke noen hjørne eller objekt i rommet du er i, og mentalt knytte det som kilden til lyden. Hvis du late som om det ikke er i deg, så kan du mentalt slappe av at det er noe galt med deg. Dette forbedrer humøret og blodtrykk. Finne en støttegruppe for lider av tinnitus er en fin måte å være omgitt av folk som forstår hva du går gjennom.
Hvis du ikke finner en lokalt kan du alltids bli med i en gruppe på nettet eller begynne å legge på en tinnitus forum. Du vil finne både medisinske fagfolk og dine kolleger, og de vil alle ha verdifull informasjon som du kan bruke. Som en lidende av tinnitus må du holde deg til en rigid timeplan for søvn. Få i seng på samme tid hver kveld og komme seg ut av sengen på samme tid i morgen. Dette vil sikre at kroppen din vet når du trenger å sove, og det vil ikke la din tinnitus komme i veien. Gå til tannlegen kan være tortur for en tinnitus lidende, så la ham på hemmelig.
Tannleger er mer enn villige til å imøtekomme eventuelle problemer sine pasienter har, så la ham få vite, og han vil finne ut en måte å ha bakgrunnsstøy å holde tankene okkupert mens han arbeider. Så hva er det virkelige problemet når det kommer til tinnitus? Hvis det plager deg, problemet er at du lar det ko