enkle trinn for å hjelpe deg å få en lysende smil disse dager flere og flere mennesker ønsker å ha hvite tenner; og hvorfor ikke? Med HD-kameraer og populariteten til sosiale nettverk, er du utsatt mer enn noensinne. Denne artikkelen vil gi noen fornuftig informasjon om tannbleking. Det er mye du kan gjøre for å gjøre en forskjell. Skyll munnen med hydrogenperoksid før du pusser tennene. Dette er et naturlig middel som er billig og fungerer godt. Det vil hjelpe bleke tennene dine, og det er ikke så sterke som andre bleking metoder.
Vær forsiktig med å svelge det fordi det vil gjøre deg syk og muligens spy. Prøv å ikke bruke over-the-counter bleking produkter uten først å rådføre deg med tannlegen din. Mange ganger kan disse produktenes sterke kjemikalier faktisk skade tennene, langt fra de tiltenkte fordeler. Tannlegen vil kunne hjelpe deg å avgjøre om din tannemaljen er sterk nok for OTC behandlinger. For å få hvite tenner en god vane som du kan gjøre er å velge å spise mat som naturlig bleker tennene. Eksempler på disse er rå frukt og grønnsaker som skrubbe tennene dine mens du spiser dem.
Disse matvarer inneholder gulrøtter, jordbær, epler, selleri, ananas, appelsiner og pærer. Hvis du er gravid, unngå tannbleking metode som innebærer bleking. Bleke potensielt kan ha skadelige effekter på barnet ditt. Men, det er andre problemer i tillegg. Tennene er mer følsomme under svangerskapet, og en hard behandling som tennene normalt kunne håndtere kan være utrolig smertefullt. Prøv en whitening tannkrem eller naturlig bleking metoder før etter at du har din baby. Drikk rikelig med vann i et rent og hvitt smil.
Sørg for å skylle munnen med vann etter hvert måltid for å hindre permanent misfarging på tennene. Vann hjelper skylle ut statister uten kjemisk skade tennene. Legg dette enkle tips til din daglige livsstil, og du er sikker på å være på vei til renere tenner. Hvis du er ute etter en naturlig måte å bleke tennene, bruker ferske sitroner. Enkelt gni innsiden av et sitronskall på tennene daglig for hvitere og lysere tenner. Denne tannbleking teknikken er enkel, rask og billig. Ved hjelp av sitron skreller kan du bleke tennene dine, uten å bruke sterke kjemikalier som finnes i noen whiteners.
Når du har nådd det nivået av bleking som du vil ha på tennene dine, sørg for å stoppe og gå inn i vedlikeholdsmodus! På grunn av kostnader i mange tannblekingsprodukter, er det veldig fristende bare for å holde det gående. I dette tilfellet er mer ikke bedre! Du k