Hauger vondt. Det er i utgangspunktet sannheten. Det du trenger er løsninger for dine spørsmål og dokumentløsninger. Denne informasjonen kommer til å tilby deg velprøvd råd om hvordan du skal behandle din nåværende hauger og akkurat hvordan du kan unngå dem fra å inntreffe senere.
Det er nødvendig at du bør ha en bm når du har lyst, hvis sette den av dette kan føre til forstoppelse i tillegg til å oppmuntre innføringen av peler. Plasser deg selv først, og ta litt tid på egen hånd når du har trang til avføring.
Ved hjelp av denne metoden, kan du ikke ender opp med å bli smertefulle hauger.
Konsumere måltider rike på fiber for å hindre forstoppelse. Når du er forstoppet ofte, kan det unødvendig å skyve resultere i hauger. Hauger er utløst av betente vener som sveller og bule. I ditt tilfelle fordøyelseskanalen er bra fordi du har vært å spise fiberrike måltider, kan du ha muligheten til å unngå hauger.
Å spise mais er virkelig et utmerket middel som du vil hjelpe til å redusere ubehag og hevelse i hauger.
Siden du kanskje har observert før, betyr mais ikke akkurat bryte lavere godt inni magen din. Hva dette betyr for deg personlig er det faktum at avføring som inneholder mais gå gjennom enklere som har mye mindre friksjon.
Hvis du er utsatt for hauger, legge mye fiber for kostholdet ditt. Å spise mye fiber vil sikre at du ikke blir forstoppet. Med ingen fiber, kan hauger bygge og du kan få forstoppelse, som ikke er behagelig. Du vil få fiber i frukt, grønnsaker og kli.
For å lindre noen av ubehag utløst av hauger, prøv å bruke trollhassel mot regionen.
Trollhassel er egentlig en naturlig snerpende som vil bidra til å lette ubehag utløst av hauger i tillegg til lavere hevelse. Bare ta på litt mot betent område, og du vil raskt føle seg lykkelig lettelse.
Over-the-counter kremer og kremer vil hjelpe deg å takle en bunker blusse opp. Disse aktuelle medisiner berolige irritasjon i det berørte området og lavere smertefull hevelse. Bedøvelse kremer vil også være ideell for håndtering av kløe med dem er mye bedre for deg personlig enn kløe. Bruk alltid slike kremer i samsvar bruke sine produsentens anvisninger.
Den aller første gangen du plasserer blodet inne avføringen, du må ikke tro at dette virkelig er fra hauger. Sørg for at du går til en lege for å finne ut hva som er bak blodet inne avføringen. Enten det er levende rød-farget, så er det mest sannsynlig ikke indre blødninger, men du bør ikke