Diabetes kan bli sett på som en hindring i livet ditt, men med et par teknikker du kan håndtere det og leve et lykkelig og sunt liv!. Uavhengig av de fysiske begrensningene det presenterer, bruker riktig medisinsk behandling og forebygging av selv-konto, kan du gjøre diabetes bare en liten sektor av tilværelsen som ikke er så irriterende.
Snakk med en spesialist. Diabetes er svært alvorlig. Den trenger alltid en stor livsstil endring fra deg. Å faktisk gjøre alt du kan og også slitesterkt. diabetes under kontroll, tar tid å bli kunnskapsrik.
En lege eller ernæringsekspert skal ha muligheten til å gi deg grundig og pålitelig råd.
For de som har diabetes så er det viktig at du tørke ft forsiktig etter et bad, dusj, eller kanskje en dukkert i bassenget. Din ft kan være mer utsatt for å få infeksjoner, inkludert gjær, så holder dem awesome og tørr kan bidra til å forhindre at det skjer. Husk blant tærne!
For å spare penger, gir American Diabetes Association gjen utnyttelse av testing lansetter. Grunnleggende nødvendigheter nåler benyttes av ditt glukosemåler for å sjekke blodet sukker.
Re-med dem fører til dem å bli kjedelig, så sørg for å skifte dem ut når du spot ubehag graden av testing stigende. Dele aldri lansetter.
Med diabetes, hvis du er i stand til å sove hele tiden, men føler aldri uthvilt, snakke dette over og ferdig med din lege. Trette følelser kunne bestemmes til bestemte legemidler, høye blodet sukker, så vel som depresjon. Når du er i stand til å forstå hvor lei følelse er stammer fra, vil det sannsynligvis være enklere å bare akseptere det som en bivirkning eller ta riktige tiltak for å hjelpe takle årsakene.
Skulle du lider av diabetes, ta utmerket godt vare på tennene og munn renslighet. Gå til din tannlege og hygienist regelmessig for rengjøring og eksamener for å sikre eventuelle innledende fasene av tannkjøttet og tennene blir identifisert og behandlet raskt. Sørg også for å børste og begynner tanntråd nøye og overvåke dine nikotin tannkjøtt og munnen for omtrent alle sår eller rifter.
Et utmerket tips for enkeltpersoner coping med diabetes ville være å velge ernærings karbohydrater omhyggelig.
Når du spiser hovedsakelig enkeltpersoner karbohydrater som kan deles inne i en redusert måte nivåer av energi vil bli mer konsekvent. En av de bedre alternativene er mat for eksempel nøtter, frukt, grønnsaker, bønner og fullkornprodukter.
Skulle du lider av diabetes er det helt a