Resultatene av kreft kan være ødeleggende. Enten du har et familiemedlem sliter med kreft, eller mestring tilstanden selv, må du gjøre alt du kan gjøre for å håndtere. Denne informasjonen vil gi deg de beste tipsene om hvordan du tilnærming resultatene av kreft, og også for å minimere lidelse.
Hvis du kjemper kreft, kan det være nyttig å bli oppført på en støttegruppe for den type av kreft eller kreft generelt. Snakker med andre i din situasjon vil hjelpe deg å føle deg mindre alene og gi den tid til å få nye venner.
Gjensidig støtte kan være ganske viktig rundt reisen til utvinning.
Hvis du lever av deg selv mens du arbeider med kreftbehandling, tenke fremover. Forbered større nivåer av mat rundt de dagene som du bare føles bra nok til å forberede og sette de ekstra forsyninger i containere i fryseren for at du ikke føler ligner på matlaging.
Blant de beste metodene for å don 't ende opp som kreft vil være å unngå å gjøre ting som kan forårsake kreft. De største synderne hvis dette innebærer fører til kreft er røyking og solarium.
Gjenværende fra begge disse tingene gir deg en langt større sjanse til å være kreft fri.
Forsøk på å holde seg på et riktig vekt. Å være overvektig og inaktive kan øke dine sjanser for å få kreft. Overflødig fett har betydelige virkninger og slanking ned kommer til å gjøre mye mer enn å redusere kreftrisiko. Det vil likeledes lavere sjansen for hjerte-og karsykdommer, diabetes, hjerneslag, og for tidlig død.
Benytt deg av en kalender eller tidsplan bok å logge dine aktiviteter.
En kreftdiagnose ofte betyr at du vil være mer opptatt enn normalt med besøk, konferanser og besøk ut av dine venner og familie. Overvåking hver og en av disse anledningene kan hjelpe deg å holde orden gjør din eksistens heller mindre krevende.
Du trenger å lese bøker om kreft barn når du arbeider med kreft fordi aktivere for å gi deg inspirasjon. Lese gjennom inspirerende bøker om barn er en veldig bra måte å få mental boost som trengs når du føler deg bekymret, stresset eller deprimert om kreften din.
Vær oppmuntrende når et familiemedlem er identifisert med kreft.
En kreftdiagnose påvirker ikke bare den enkelte, men alle. Vær klar for endringer i deres atferd og humør, og prøver å holde en optimistisk holdning. Opt for den du elsker å besøk, gjør en grunn til å spørre legen deg ferdigheter når det gjelder å være oppmuntrende. Være der i tilfelle partneren din virkelig ønsker å snakke,