Hvis du er en langvarig lidende av astma eller annet du har i det siste blitt identifisert, du finner alltid spørsmål om den beste måten å administrere din astma bedre og vil at medisiner mindre . Denne informasjonen vil gi deg informasjon og tips om hvordan du skal komme med en enklere tid å puste.
Hold inne når det er fuktig eller hele anledninger med høy pollen. Våren er flott, men ikke hvis du ikke kan puste som kan være den sesongen som er utsatt for å få mest mulig forverring for din astma tilstand.
Inviter venner om og oppdage innendørs aktiviteter som du kan nyte hele disse anledninger, for å sikre at du ikke føler fratatt fra manglende evne til å gå utendørs.
En stor spiss som vil hjelpe deg hvis barnet ditt har astma ville være å passe alt du er i stand til å lære din sønn eller datter om astma. Ungdommelig barn har ingen anelse hva astma er eller hvordan det påvirker dem, derfor er det arbeidet for å dele med dem og hjelpe dem til å sortere ut det.
Du burde få din oppgave derimot, bør du gradvis komme opp til og inkludert full rutine for å være sikker på at astma ikke vil gi deg et problem. Dette påvirker ikke alle med astma som betyr at du kan være fine, men er du kommer gradvis til å være sikker på at du ikke kommer med et angrep.
Skulle du lider bronkial astma angrep ofte, men de er uklart om hva som kan være årsaken eller årsaken til astma, kan det være nyttig å holde en bronkial astma notebook. Hver gang du kommer med et angrep, skriver lavere der du var og det som var i nærheten.
Du vil være i stand til å identifisere design og begrense bronkial astma triggere.
Ikke la dine bronkial astma angrep for å holde deg lavere innen dumper! Noen kronisk sykdom kan sette på deg og føre til depresjon. Depresjon følgelig resulterer i hoppet medisiner, hoppet besøk sammen med en generell mangelfull glede i livet ditt. Når du holder en optimistisk holdning heller, holde deg bedre kontroll over din astma.
Dette er et enkelt tips for hvem som helst som har astma. Les like mye informasjon som mulig om astma.
Forstå hvilke faktorer som kan utløse det, og hva behandlingsteknikker kan brukes i tilfelle en akutt situasjon astma angrep. Å gjøre dette øker dine sjanser for å gjøre det gjennom et panikkanfall.
For å hjelpe forhindre bronkial astma angrep, er det lurt å skalere tilbake på å bruke sterke husholdningsrensemidler. Søk etter miljøvennlige, ikke-giftige hudrensemidler snarere enn klas