Lær hvordan å lette aldrende prosessen med disse tipsene Når du treffer den store 5-0, vil noen mennesker anser du offisielt over bakken. Din livsstil vil måtte endres her, også. Du kan ikke nærme seg livet som en yngre individ lenger, i forhold til hva du spiser og hvordan du behandler kroppen din. For mer informasjon om aldring, lese tipsene i denne artikkelen. Hvis du får opp der i år, kan du prøve å spørre legen din om anti-aldring kosttilskudd. Dette er spesielle vitaminer og mineraler som vil gi kroppen din ekstra verktøy for å holde deg se og føle unge.
Men de er ikke riktig for alle, så sjekk med legen din før du begynner å bruke dem. "Kjærlighet gjør at verden går rundt" og holder selv en aldrende hjerte live! Minne alle du bryr deg om at du elsker dem, så ofte som mulig, og du vil få det samme i retur! Livet er for kort til å bære nag mot noen, så la det gå - gå videre med fred og glede. Et enkelt triks for å forsinke aldringsprosessen som vi påfører oss selv er å klappe tørke ansiktet etter vask. Over tid vi trekker vår hud og strekke den ut når vi gni ned med håndkle etter vask.
I stedet bare klapp tørke ansiktet for å hindre legge til effekten av tyngdekraften. Hvis du er aldring og begynner å føle glemsom, se en lege umiddelbart. Noen ganger kan en urinveisinfeksjon, tidlig diabetes, eller vaskulær sykdom kan være å klandre. Når diagnostisert og behandlet, kan hukommelsen tilbake. Hvis venstre ubehandlet, kan disse forholdene ha alvorlige negative effekter på din generelle helse. Forbered aldrende hud før du påfører makeup, for et mer ungdommelig utseende. Som huden eldes, mister det evnen til å holde på fuktigheten.
Huden prep rutine trenger å ta så mye tid som makeup. Prøv å bruke en fuktighetsgivende maske for å re-hydrat huden din i 15 minutter, deretter bruke fuktighetskrem for å låse inn fuktighet. Sminken vil nå glir på og ser vakker. Hvis du er den primære omsorgsgiver til en aldrende forelder, kan det være vanskelig å leve et normalt liv utenfor deres behov. Det er viktig å få søsken om bord for å hjelpe til. Enten det er å ta den overordnede ut for en ettermiddag, eller bor med ham i hjemmet, slik at du kan få en pause, delegere noe ansvar til hver søsken. Det er bare rettferdig.
Ansiktspleie produkter som du allerede bruker på ansiktet fungerer fint på hendene også. Hands gå gjennom ganske mye de samme vilkår som ansiktet ditt gjør, spesielt skadelige sol ray forhold over lengre perioder. Bruk disse kremer, lotion og andre pr