Dette er en guide ment å bli brukt av voksne. Det er noen måter å teste blodtrykket. ett i hver av dem er å ha det måles hjemme. i dag er det ingen enklere takket til å gjøre det på enn ved hjelp av din egen bolig monitor å klare det. prøve og ta målinger på et tilsvarende tidspunkt på dagen for å bekrefte konsistens. Start ut ved å handle for et verktøy, at du vil være i stand til å legge merke til på apoteket eller alternative flere kjente butikker. man bare bør ha en blodtrykksanordning forsynt med en mansjett.
heve for riktig mansjett størrelse for armen din, kan dette være avgjørende derfor på ha korrekte målinger. det er høyere for å handle for det på denne måten, som et resultat av at du vil kunne se om mansjetten er at riktig størrelse for armen. tiden du har fått den elektroniske enheten og det er testet for å finne well.Before ta en måling • Først: det er nødvendig å ikke spise eller ta noen stimulerende drikker som cola eller lav, halvtime før du tar blodtrykket. Også, ikke bruk en telefon i nærheten av enheten. det kommer til å ende i unøyaktige målinger.
• Andre: slik som å oppfordre kjent med enheten, oppfordrer jeg deg til å skanne den manuelle innledende. Hvis du ikke bli kjent direkte, ikke vær bekymret, det kommer til å komme tilbake, og du vil ende opp avslappet ta blodtrykket. generelt det er en hovedenhet utstyrt med en skjerm show, en minneknapp, en start /stopp (av /på) -knappen, et luftrør og en arm mansjetten. Skjermen viser fra prima til bunnen systolisk blodtrykk rekkevidde, det diastoliske blodtrykket rekkevidde og derfor pulsen. Start /stopp eller av /på-knappen er å vise showet PÅ eller AV.
For minnet operere knappen, kan du skanne veiledning for å få beskjed om å bruke den. • Tredje: Har en bærbar PC i tilfelle du ønsker å ha målingene noterte hele veien ned for å holde dem spores. De fleste av blodtrykket lesere, om ikke alle, ledsage en hukommelse operere og retninger for å lagre verdiene; men hvis du ikke føler deg komfortabel med skjermen programmet, og ender opp med lighter med et fysisk papir for å visualisere dine resultater og historie alle med en gang, og deretter velge det.
Husk å notere ned ned dato og tid på døgnet blodtrykket ble tatt, for eksempel, morgen eller kveld. Det er å ikke være den nøyaktige tiden imidlertid øyeblikkelig av dagen. Likevel, hvis du ønsker å være mye spesifikk stå fritt til å notere ned ned den nøyaktige tiden. • Fjerde; tiden du er i stand til å virkelig ta blodtrykket; sitte ned i