*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diseases conditions

3 enkle tips for å stoppe kreft

Du har rett og slett blitt diagnostisert med den massive "C", kreft, og trenger å prøve og gjøre det høyeste beløpet som du vil for å skape positive at det ikke utvikler seg. du trenger ikke det å oppfordre verre, og du ønsker å opprette valg som garanterer de andre behandlingene er så effektive som potensiell mens redusere risikoen for det som kommer når den er borte. Heldigvis er det 3 relativt enkle måter å hjelpe deg med disse målene. 1. regelmessige kontroller Den første er å oppfordre regelmessige kontroller.

dette kan lette bekrefte at du bare er fanger noen kreft som dukker opp tidlig, og kan i tillegg beholde alle eksisterende kreft overvåket. Din lege vil bestille regelmessige tester for å skape positive du bor sunt og kreft-fri. Neglisjere legebesøk vil tillate kreft å kreve vent, og ikke oppdages før mulighetene for utvinning er mye lavere. 2. modifikasjon kostholdet ditt Den andre er å endre din diett mønstre. Spise junk food, bearbeidet mat, fastfood, rødt kjøtt, på samme måte som mat høy i usunt fett og kolesterol kan øke kreftrisiko.

Å spise mindre av disse tingene kan øke mulighetene for å holde seg frisk. Modifisere din diett for å være rik på magre proteiner, nøtter, sunt fett, hele korn, moderne frukt og grønnsaker er den mest effektive modifikasjon du vil bygge. Kosthold spiller en så viktig rolle i hvordan kroppen vår vil forsvare seg selv og helbrede seg selv. En bil med lav kvalitet gass og olje stedet til det vil ikke kjøre på samme måte som en identisk bil vedlikeholdt med premium merchandise. Kroppen din er analog. 3. usunne vaner og stress Det tredje er å endre dine vaner.

Røyking, drikking og stress kan være svært skadelig for kampen mot kreft. Røyking skader friske celler og organer, og reduserer sunn oksygen som strømmer til hjertet ditt og i kroppen din. Dette reduserer kroppens evne til å forsvare seg mot forskjellige inntrengere sammen med cancer, og bør også forårsake kreft på egen hånd. du vil slutte å røyke ved hjelp av programmer eller akupunktur. Drikking vil skade ens lever og nyrer påføre dem å ikke fungere skikkelig. Disse 2 organene er avgjørende for filtrering av avfall fra kroppen.

En oppsamling av avfall er også taxing på kroppen din og vil øke dine muligheter for å miste kampen mot innhenting kreft. Skjær alkoholkonsum det høyeste beløpet som du vil, ideelt sett helt ned til en servering hver 2-3 dager. Konstant stress fra arbeid eller familie vil føre til psykiske og fysiske helseproblemer. Dette kan væ

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.