Solid råd om hva du spørre legen din om Hemorroider Hemorroider vil ramme de fleste voksne minst én gang. For eksempel, vordende mødre ofte oppleve dem under svangerskapet eller etter fødselen. Forstoppelse, som til slutt fører belastende, kan også bidra til både menn og kvinner får hemoroider. Noen av innsikt her kan være i stand til å hjelpe i forebygging og kur for denne smertefulle sykdommen. Trollhassel er en av de beste over-the-counter medisiner for å bruke når bekjempe hemorroider.
Dette er en snerpende du kan få på ditt lokale apotek, eller på noe større butikk i ditt område. Snerpende eiendom trollhassel vil bidra til å redusere blødning og hevelse når du bruker den til det berørte området. En pasta av myrra og vann kan bidra til å redusere ubehag. Bland like deler pulverisert myrra og vann til en pasta som vil lette smerter og hevelse. Sette dette på hemoroider og la den sitte i 30 minutter. Du kan finne pulverisert myrra i de fleste skjønnhet butikker. Drikk mye vann. Dette er den beste måten å forebygge hemorroider fra utviklingsland.
Å være godt hydrert hindrer forstoppelse, som er en årsak til hemorroider. Det kan også hjelpe deg med grundig rensing av kroppen og skylle bort giftstoffer. Eksperter anbefaler å drikke mye vann daglig, så mye som åtte glass. Du kan prøve å harmløst presse noen hemoroider du har tilbake i kroppen din hvis de ikke er smertefulle eller store. Dette vil hjelpe eventuelle smerter du har av å sitte og kan bidra til å forhindre mer irritasjon. Du må være forsiktig skjønt, eller du kan gjøre situasjonen verre. Is og varme programmer kan lette hemorrhoid smerte.
Hvis du bruker både varme og is, kan du redusere størrelsen på en hemorrhoid og sikre at det vil gro skikkelig. 10 minutter av is, etterfulgt av 20 minutter av fuktig varme bør rettes til området minst en gang per dag. Drikk mye vann. Hvis du ikke drikker nok vann, trekker kroppen fuktighet fra avføring. Dette kan føre til avføring blir hard, noe som vil bety å gå på do kan bli smertefullt. Du kan hindre at dette skjer ved å drikke åtte glass vann om dagen. Du kan redusere sjansen for hemoroider ved å trene anus.
Hvis du ikke bruker anus musklene, kan de ikke får nok blod flyte, forårsaker hemorroider. Bøy anal musklene og hold i fem sekunder, og deretter slappe av musklene. Gjenta i fem minutter, flere ganger om dagen. Bruk en krakk mykner regelmessig hvis du har hemoroider. Strai for vanskelig å ha avføring vil bare føre til smerte å forverres. Faktisk k