Hvis du har problemer med Hemorroider Deretter Prøv disse nyttige tips
Hemorroider er en vanlig medisinsk tilstand, som kan være svært smertefullt og ubehagelig. Noen ganger er det ikke kan unngås, men det er ting som du kan gjøre for å bidra til å redusere muligheten for å utvikle hemoroider. Denne artikkelen vil gi deg noen tips for å unngå aktiviteter som kan gi fryktede hemorroider.
En av de tingene som du bør drikke er urtete, som denne væsken kan ha en veldig beroligende effekt på huden din.
Prøv å innlemme minst 16 unser urtete med frokost, lunsj eller middag hvis du ønsker å berolige smerte og irritasjon at du føler deg fra hemorroider.
Aldri hold pusten når du prøver å passere en avføring. Å gjøre dette setter ekstra press på venene i den nedre del av endetarmen. Dette er en sikker brann måte å ende opp med hemorroider. Slappe av når du går på do, og du er mer sannsynlig å forhindre ubehag av hemorroider.
Hvis du venter en baby, sove på din venstre side. Dette vil hjelpe deg til å unngå å sette press på venene i anus, og dermed hjelpe deg å unngå hemorroider.
Graviditet er en tid når du er spesielt utsatt for hemoroider, så gjør alt du kan for å hindre dem er nødvendig.
En av de viktigste måtene å stoppe hemorroider fra å bli verre og vondt er å slutte å belaste. Strai er vanligvis årsaken til hemorrhoid problem, så når du slutter å anstrenge smerte og utvidelse stopper. Prøv å slappe av når du tar dine avføring, og du bør finne noen lettelse.
En stor spiss for dine smertefulle hemoroider er å prøve glasur dem. Dette er en stor økonomisk måte å prøve å lindre smerte og kløe i en hemorrhoid.
Pass på at du ikke ta direkte kontakt med isen og også enten forkaste eller rengjør applikatoren mellom øktene.
Når du arbeider med en hemorrhoid utbrudd, unngå tørt toalettpapir til hemorroider er borte. Våtservietter, fuktige towelettes eller fuktig toalettpapir vil rense området mer effektivt og være mindre sannsynlig å irritere hemorroider. Selv den mykeste av tørr toalettpapir er dårligere enn en våt produkt for hemorrhoid lidende.
Reduser mengden salt du får i deg. Mye av salt i kosten kan øke hevelse i kroppen på grunn av væskeansamlinger.
Hevelsen vil også oppstå i din hemorroider. Ved å redusere salt kan du lindre noen av ubehag og bidra til å bringe blodtrykket ned, noe som også påvirker hemorrhoid betennelse.
Ring legen din umiddelbart hvis noe endres. Hvis du føle