Hemorroider? Bli kvitt dem med disse gode anbefalinger
Mange mennesker sier at håndtere hemorroider er en veldig vanskelig ting å gjøre, og kan føre til mye stress. Hvis du føler deg stresset på grunn av din hemorroider og ikke vet hvordan å lindre smerte, da er du på rett sted. Les gjennom denne artikkelen for å se hvilken kunnskap du kan lære mot å lindre smerte.
Hvis du mener at du har hemoroider som ikke kommer unna med over skranke rettsmidler, søke råd fra en lege.
Mange behandlinger er nå i stand til å bli utført på kontoret med minimal ubehag eller behov for oppfølging omsorg. Du kan prøve en over disk middel først, men alltid følge opp med legen din.
lindre smerten av hemorroider ved å hindre dem i første omgang. Den beste måten å unngå problemet helt, er å sørge for at du får nok fiber i kosten, fortrinnsvis fra naturlige kilder som grønnsaker, frukt og helkorn. Fiber kosttilskudd er ikke fullt så nyttig i dette tilfellet.
Hvis du har hatt kroniske hemorrhoid smerte og det ser ikke ut til å stadig bli bedre, bør du oppsøke lege.
Det finnes kirurgiske prosedyrer som er veldig trygt og enkelt som kan hjelpe med hemorroider.
Det er en god idé å gå til legen din og få området sjekket ut. Blodet du ser på toalettpapir eller i avføringen kan være fra en mer alvorlig tilstand.
For å redusere noen av ubehag forårsaket av hemorroider, prøve å bruke trollhassel til regionen. Trollhassel er en naturlig snerpende som kan bidra til å lette smerter forårsaket av hemoroider samt senke hevelsen. Bare ta på litt til den betente området, og du vil raskt føle stor lettelse.
Hvis du ikke liker mat som er høy i fiber, kan du prøve en fiber supplement. Det er mange fiber kosttilskudd tilgjengelig å velge mellom. Hvis du velger å gå denne ruten, vil du trenger å konsumere åtte glass vann med disse kosttilskudd. Fibertilskudd vil bidra til å myke opp avføringen.
Hvis du er virkelig i smerte på grunn av hemorroider, er det viktig at du får en smultring pute. Du tror kanskje at dette er dumt eller flaut, men de fleste vil være forståelse, og du vil være i stand til å føle seg mye bedre i løpet av dine daglige oppgaver.
Konsumere matvarer som inneholder mye fiber for å hjelpe du behandler hemorroider. Frukter som vannmelon og druer, samt grønnsaker som kål og okra, vil mykne avføringen og gjøre det enklere for deg å bruke toalettet. Fortsett å inkludere disse matvarene i kostholdet ditt