De talgkjertler (som ligger i hver hårsekken) produserer olje (sebum) som smører huden; hvis noe av oljen blir fanget eller porene blir tilstoppet, bakterier formere seg i hårsekken og huden blir betent. Vanligvis vises kviser i puberteten, når hormonene påvirker utskillelsen av olje glands er på topp aktivitetsnivå. Det er mer vanlig hos menn fordi androgener (mannlige kjønnshormoner) som testosteron stimulerer produksjonen av olje, noe som fører til tilstoppede porer. Under puberteten, androgener øke i begge kjønn, noe som gjør jenter i denne aldersgruppen utsatt også.
Voksen-utbruddet akne vanligvis vises på folk som er eldre og tretti. Det er ofte forårsaket av en allergisk reaksjon på mat eller kosmetikk, menstruasjon eller PMS. Psykologisk stress kan være en viktig årsak til akne; Derfor bør understrekes alle næringsstoffer som trengs for å møte stress. En naturlig lav-fett kosthold og hud renslighet sammen med tilstrekkelig hvile, mosjon, frisk luft og sollys, er nyttig i behandling av akne. Studier har vist at sjokolade, trenger stekt mat og sukker ikke forårsake kviser - hormoner gjøre, selv om disse faktorene kan gjøre det verre.
Fordøyelse av for mye salt har vist seg å føre til acne, på grunn av jod i salt. Fast matvarer har blitt funnet å inneholde 30 ganger RDA av jod. Melk er også høy i jod. Andre faktorer som kan bidra til å tette porer inkludere kosmetiske produkter, hud kremer, fett luftbårne og sot fra forurensning, irriterende klær eller frisyrer med lange smell. Noen ganger utslett, allergier og andre hudsykdommer produsere utbrudd som ligner på kviser. Hvis du er i tvil, eller en smertefull cyste eller nodule utvikler, ta kontakt med en dermatoligist.
Nutritional Supplements: Vitamin A er spesielt gunstig for sunn, klar hud. Det er også meget giftig tas i store doser. Tar vitamin A i form av betakaroten er sterkt anbefalt. Ta 25 000 til 50 000 IE daglig i en måned, deretter 10 000 til 25 000 IE daglig. Hvis du er gravid, ikke overstige 10 000 IE daglig. B-komplekset pluss ekstra B3, B5 og B6 - disse næringsstoffene bidra til å redusere ansikts oiliness og Komedoner formasjoner. B-komplekset er viktig for sunn hud tone.Take 100 milligram tre ganger daglig - høy potens formel B-komplekset. + B3 forbedrer blodstrømmen til overflaten av huden.
Ta 100 milligram tre ganger daglig, og ikke overstige dette beløpet. + B5 er anti-stress vitamin. Ta 50 milligram tre ganger daglig. + B6 er involvert i mobilnettet reproduksjon. Manglene har v