Hvem får ryggsmerter
Alle kan ha ryggsmerter, men noen ting som øker risikoen er:?
Komme eldre. Ryggsmerter er vanligere jo eldre du blir. Du kan først ha ryggsmerter når du er 30 til 40 år gammel.
Dårlig fysisk form. Ryggsmerter er mer vanlig hos personer som ikke passer.
Å være overvektig. En diett høy i kalorier og fett kan gjøre deg opp i vekt. For mye vekt kan understreke den tilbake og forårsake smerte.
arvelighet.
Noen årsaker til ryggsmerter, slik som ankyloserende spondylitt, en form for leddgikt som påvirker ryggraden, kan ha en genetisk komponent.
Andre sykdommer. Noen typer leddgikt og kreft kan føre til ryggsmerter.
Din jobb. Hvis du må løfte, dytte eller trekke og vri ryggraden din, kan du få ryggsmerter. Hvis du jobber på en pult hele dagen og ikke sitte rett opp, kan du også få ryggsmerter.
forbudt. Kroppen din kan ikke være i stand til å få nok næringsstoffer til diskene i ryggen hvis du røyker. Røykhoste kan også forårsake ryggsmerter.
Folk som røyker er treg til å helbrede, så ryggsmerter kan vare lenger.
En annen faktor er rase. For eksempel svarte kvinner er to til tre ganger mer sannsynlig enn hvite kvinner å ha en del av korsryggen slip malplassert.
Hva er årsakene til ryggsmerter?
Det er mange årsaker til ryggsmerter. Mekaniske problemer med ryggen i seg selv kan føre til smerte.
Eksempler er:
Skader fra forstuinger, frakturer, ulykker og faller kan føre til ryggsmerter
Ryggsmerter kan også oppstå med noen tilstander og sykdommer, for eksempel:.
Andre mulige årsaker til ryggsmerter er infeksjoner, svulster, eller stress.
Kan ryggsmerter forhindres?
De beste tingene du kan gjøre for å forebygge ryggsmerter er:
Når bør jeg oppsøke lege for smerte?
Du bør oppsøke le