FORSTÅELSE overgangsalder - perimenopause og postmenopausen
For de aller fleste kvinner, de månedlige sykluser stoppe i en alder av 50, etter flere år der blødning har variert skjema tung å sparsom, eller vært uregelmessig. Med nedgangen i mengden av det kvinnelige hormonet østrogen som blir utskilt av eggstokkene du har eggløsning sjeldnere, så unnfangelse og graviditet blitt stadig mer usannsynlig i den tiden kjent som perimenopause. Etter 12 måneder uten blødning, er du postmenopausal.
tidsrom av perimenopause er vanligvis ca 4 år, selv om det kan være lengre eller i noen tilfeller brå. Noen kvinner opplever tidlig overgangsalder, enten naturlig eller som følge av medisinsk eller kirurgisk behandling som involverer enten fjerning eller ødeleggelse av eggstokkene.
En
RANGE
AV
Symptom
Hetetokter, som kan oppstå når som helst, som det vanligste problemet, og en som mange kvinner finner vanskelig å takle på grunn av deres uforutsigbarhet. Insomnia - ofte gjort verre av nattesvette - forlater du trøtt og sløv.
Du kan miste tillit og får mer hodepine enn du pleide. Andre vanlige symptomer inkluderer humørsvingninger, irritabilitet og depresjon, selv om disse kan ha mer å gjøre med andre endringer som skjer i livet ditt på dette tidspunktet.
Du kan oppleve at du lekkasjen urin når du hoster, ler, nyse, eller kjøre. Mangel på østrogen kan påvirke cellene lining skjeden, slik at det blir tørrere og mangler smøring, noe som gjør samleie ubehagelig eller smertefullt. Du kan miste interessen for sex, kanskje til og med synes det er vanskelig å svare på partneren din.
Det er viktig å forsikre deg om at det du går gjennom er en naturlig livshendelse, og at du er frisk og symptomene kan lindres. Finn noen å snakke med. Legen din kan være en til å hjelpe deg med å komme gjennom denne tiden, eller du kan finne en rådgiver mer nyttig. Dele dine tanker med din partner eller en venn kan hjelpe deg å avklare problemer og gi deg et annet perspektiv på løsningene.
Er du Baby-
SAFE
?
"Change of life" babyer er vanligvis født av kvinner som trodde at de ikke kunne bli gravid igjen.
Hvis du ikke har blitt sterilisert, fortsetter prevensjon i to år etter siste menstruasjon hvis du er under 50, eller for ett år hvis over det. HRT behandler symptomer på overgangsalder, men gjør heller ikke gjenopprette fruktbarheten.
Det kan være vanskelig