*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diseases conditions

Behandle og forebygge Tilbake Pain

isjiasnerven er den lengste i kroppen - det er faktisk seks spinalnerver som forlater bunnen av ryggraden og bli med opp til en stor nerve som går nedover beinet. Hvis noen del fanget dens virkninger kan føles langt fra baksiden.

isjiasnerven blir "fanget" når en plate presser på den, eller den blir presset mot ryggraden (som kan skje i svangerskap). Symptomene er akutt og omfatter skyting og ubønnhørlig smerter i området av kroppen servert av den delen av innfanget nerve, vanligvis setet eller på baksiden av leggen.


En annen årsak til ryggsmerter kan være når en ryggvirvel kollapser på seg selv, og dette vil føre til isjias-type smerte. Det meste av dette skyldes alvorlig osteoporose eller bein tynning.

Er

Ryggsmerter ikke alltid forårsaket av en back problem. Smerte kan være "henvist" til rygg regionen der det er oppfattet, kanskje fordi to områder av kroppen aksje den samme smerten veier. Medisinske årsaker til slike referert smerte kan komme fra et bredt spekter av gynekologiske, mage og bryst problemer.


rygg ledd

De 33 bein kalles ryggvirvler er stablet oppå hverandre med pads av brusk kjent som plater mellom dem. Kolonnen holdes sammen av sterke leddbånd og fasett leddene mellom ryggvirvlene.

Normal Disc

I en sunn ryggrad, skivene er lubben og spenstig. De er komprimert under hverdagsaktivitet og gå tilbake til normal under hvile eller sove.

skiveprolaps

Under ekstremt press, sentrum av platen kan bryte ut av sin dekning og legge press på en nerve , en smertefull tilstand som kalles plate utvekst eller skiveprolaps.


Shrunken Disc

Vanninnholdet i platene kan avta med alderen, noe som fører til en reduksjon i springiness og smertefulle komplikasjoner. Anmeldelser

Når ryggsmerter Strikes

Det er meget viktig å stoppe hva du gjør og legge seg ned på en seng eller gulv. Dette vil ha umiddelbar effekt av å ta stress av ryggraden. Hjelp deg selv ved å gjøre en positiv innsats for å slappe av både sinn og kropp.


Hvis du fortsatt kan føle smerte når du ligger nede, eller hvis smertene går ned beinet, slå på din side, danner en rett vinkel med bena, og støtter hodet på armen eller en pute. Du kan også plassere en pute eller pute mellom knærne. Anmeldelser

Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.