*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diseases conditions

Ergonomisk Chair

Ergonomisk Chair

er det viktigste for å bli vurdert, mens du snakker om en trygg og produktiv datamaskin arbeidsstasjon. Å være en uunngåelig del av en god arbeidsstasjon, Ergonomisk Chair

tilbyr nødvendig støtte til ryggen, ben, rumpe og armer, samt å redusere eksponeringer til ubekvemme stillinger, kontakt stress, og kraftige anstrengelser.

< p> en ergonomisk stol bør være svært justerbar, herunder ikke bare en knott for å senke og heve stol, men regulerbar i ryggen tilt og høyden på armlenene.

En ergonomisk stol bør også ha en solid ramme (unngå plast), mye støtte, spesielt i korsryggen, og padding som har noen gi og støtter kroppen din uten å miste formen.

Fordelene med å bruke en ergonomisk stol med økt justeringsmuligheter inkluderer å sikre en bedre passform for brukeren, og gir tilstrekkelig støtte i en rekke sittestillinger, og tillater rekke praktiske sittestillinger i hele arbeidsdagen.

Hvis mer enn én person bruker stol per dag, disse punktene har mer relevans.

Før du velger en bestemt stol, prøve ut forskjellige Ergonomisk Chair og sluttføre på den som gir den beste støtten. For å sikre at Ergonomisk Chair vil gi tilstrekkelig støtte, er det viktig at du prøver ut forskjellige stoler før du kjøper en.

For å skape et trygt og dynamisk arbeidsstasjonen (arbeidsstasjon ergonomi), er følgende deler av Ergonomisk Chair har å bli observert i detalj før valget.


Rygg

Seat

Armlene

Base

Den ergonomiske Chair bør justeres mens plassere skjerm, tastatur og skrivebord i arbeidsstasjonen

Ergonomisk stol retningslinjene:.


Pass på at ryggen din ergonomi Chair tilsvarer den naturlige krumning av ryggraden gir nok støtte til korsryggen.

Pass på at setene dine ergonomiske stoler er komfortabel nok til å la føttene hvile flatt på gulvet eller fotstøtte.

Pass på at armlenene av Ergonomisk Chair er myk slik at skuldrene for å slappe av og albuer å bo nær kroppen din.


Sørg for at din Ergonomisk Chair har en fem-etappe base med valser som gjør at det å bevege seg på gulvet.


Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.