Kosthold spiller en viktig rolle i å håndtere diabetes. Alle diabetikere bør vite hva du skal spise og hva du skal unngå. Denne artikkelen vil hjelpe deg å vite om diabetes matvarer og ernæringsmessige behov for diabetikere.
Green Tea
Grønn te bidrar til å forebygge type 1 diabetes. Type 1 diabetes deler blodsukker, og ikke produserer insulin. Grønn te i diabetiker diett er kanskje et godt alternativ. Forskning med animalsk forklarer det virkelig hindrer type 1 diabetes. Grønn te styrer postprandial hyperglykemi, og reduserer risikoen for type 2 diabetes.
I denne studien lagt forskerne at grønn te fremmer glukosemetabolismen i sunn menneskelig og produserer en anti-hyperglykemiske effekt hos diabetes mus.
Bitter gourd
Den bitre gourd er utpreget ansatt som folkemedisin for diabetes. Den bitre gourd grunn av sin kvalitet av å være rik på alle de viktige vitaminer og mineraler, spesielt vitamin B1, B2, C og jern, er helsebringende for diabetikere som er underernært. Det øker motstanden i legemet mot infection.
BengalGram
Forsøkene viste at ekstraktet av vannet i gram Bengal øker bruken av glukose, ikke bare i diabetiske personer, men også i den normale. Det spirer svart gram tatt med en halv kopp fersk bitter gourd juice og en skje med honning er sterkt helsebringende i behandlingen av en mykere type diabetes.Groundnut
Ved å spise en daglig jord håndtak vesen av diabetikere vil hindre ikke bare underernæring, spesielt insuffisiens, men sjekker også utviklingen av type 2 diabetes.
Svart te Sip på sort te å se en betydelig reduksjon av blodsukker levels.
Garlic Legg hvitløk når matlaging måltider til hjelpemiddel i vedlikehold av diabetes. Spise hvitløk (spesielt rå fedd) bidrar til å kontrollere blodsukker levels.Peanuts spise peanøtter å holde blodsukkeret lavt.
Bay Leaf, kanel, nellik og gurkemeie Når du drikker en kopp svart te, tilsett en klype eller to av de ovennevnte krydder og la blandingen bratt i 10 minutter. Noen mennesker har opplevd en reduksjon i blodsukkernivået ved å følge denne hjemme bøte
Aspirin noen diabetikere får en to-fold fordel når man tar store mengder aspirin for kroniske smerter -.
En senking av blodsukkeret når det trengs.
Eddik Noen undersøkelser tyder på at inntak av eddik før man spiser et måltid kan redusere økningen i blodsukker og insulin som ofte skjer etter å ha spist. Vurdere en blanding bestående av fire ts eddik blandet med tre