*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diseases conditions

Computer Vision Syndrome


Image Source

Studier har vist at personer som jobber på datamaskiner blinke øynene sjeldnere enn de burde. Databrukere bare blinke 6-8 ganger per minutt i forhold til normal hastighet 16-20 per minutt. Blinker gir fuktighet til våre øyne, og beskytter den mot tørrhet. Blinker også beskytter øynene fra irritanter. Øyevippene er hår festet til øvre og nedre øyelokk som skaper en forsvarslinje mot støv og andre elementer til øyet. Øyevippene fanger opp de fleste av disse irritanter før de når øyeeplet.


Ifølge studier, de som jobber minst to timer om dagen på en datamaskin kan allerede lider av Computer Vision Syndrome (CVS). Symptomene på CVS inkluderer øynene, hodepine, tretthet, dobbeltsyn, tåkesyn, irritasjon i øynene, lysfølsomhet, og manglende evne til å fokusere på nære objekter etter en kort varighet.


Medisinske eksperter foreslår følgende for å minimere effekter av Computer Vision Syndrome:

  • Kontroller at arbeidsområdet er godt opplyst og blendfritt

  • Bruk øyedråper for å holde øynene fuktige

  • Kontroller at luften kommer fra en vifte eller air-condition ikke flyter over ansiktet ditt, og ikke tørker øynene.

  • Ta regelmessig pauser, medisinske eksperter foreslår at vi hvile øynene våre hvert 20. minutt.

  • Hvis du er iført briller, prøv availing spesialobjektiver med belagte overflaten designet spesielt for datamaskiner.




  • Ikke stikke ansiktet så nær dataskjermen. Plasser skjermen litt lavere enn din øye-linjen slik at øynene dine ikke er direkte rettet til dataskjermen.

    Computer Vision Syndrome rammer barn og voksne som bruker datamaskinen tungt. Selv om det ikke er klare bevis for at dette syndromet kan føre til noen varig skade på øynene våre, bør vi alle ta CVS alvor.

    Anmeldelser

  • Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.