amerikanere spiser gården mer useriøs enn noen nasjon. Vi har også den høyeste forekomsten av helseproblemer i tillegg. Kolesterol er en av dem. Venstre ubehandlet, høyt kolesterol kan føre til hjertesykdom, hjerteinfarkt og slag.
Kolesterol er fett stoff i blodet. Det er godt og dårlig kolesterol, og du må forstå forskjellen, er LDL det dårlige kolesterolet som kan føre til hjertesykdom. Du kan redusere det dårlige kolesterolet med regelmessig mosjon og opprettholde et sunt kosthold. HDL er det gode kolesterolet. HDL er faktisk cardio beskyttende.
De fleste leger foreskrive medisiner for å redusere kolesterolnivået. Men det er mer naturlige behandlinger som du kan bruke også. Prøv dem langs siden av dine medisiner. Eller, hvis du er borderline, prøve dem før legen setter deg på medisinering. Hvis det fungerer og gjøres regelmessig, kanskje du ikke trenger å starte medisinering!
RECIPE2 ss. honning, 3 ss. kanel, 16 oz. te. Hvis drakk daglig, sies det å redusere kolesterolnivået med minst ti prosent. Drikke det mens du spiser din cherrios..or enda bedre prøve en annen frokost godbit å endre opp rutine.
Tross alt, ville cherrios være vanskelig å ta hver morgen av livet ditt. :) Det har blitt sagt at å spise kanel og honning på toast i morgen vil også bidra til å forhindre et hjerteinfarkt
Disclaimer:. Behandlingen råd som tilbys i denne artikkelen er ikke en erstatning for medisinsk behandling er heller ikke støttet av FDA. Du bør alltid samtykke med legen din før du begynner på et nytt eller ytterligere behandling av helsemessige forhold.
Anmeldelser