Hvis fortsetter å gå ubehandlet, kan kronisk tinnitus ytterligere skade svært følsomme deler av øret og dermed forårsake permanent og irreversibel skade på øret som er åpenbart en svært viktig organ. Årsaken går tilbake til kontinuerlig eksponering for støy som skader de indre delene av øret kombinert med en uberegnelig og ukontrollert livsstil, kosthold som er mangelfull i visse elementer og utilstrekkelig omsorg tatt av ear.Chronic tinnitus symptomer kan imidlertid sikkert minsket med riktig behandling og med tiden også kan herdes fullstendig.
Det første trinnet er å få seg sjekket for å finne ut om den vedvarende ringing og andre lyder i øret er faktisk på grunn av tinnitus. Høreapparater kan benyttes for å øke følsomheten av øret til andre bakgrunnsstøy som kan minske virkningen av den interne støy som er symptomatisk for tinnitus. Yoga er en usannsynlig, men en effektiv måte å håndtere det. Tinnitus er forverret på grunn av stress mesteparten av tiden og yoga er en fantastisk måte å eliminere stress og sette kroppen i en bedre posisjon til å bekjempe med plager, inkludert tinnitus.
Uansett om man kan unngå store desibel eller ikke, kan yoga tilstanden kroppen til å inngå en fredelig stat og en indre følelse av balanse som kan gå langt i lettelser symptomene på denne tilstanden. Det er lurt å unngå alle situasjoner som fører til å bli utsatt for høye desibelnivåene så mye som mulig som deltar på konserter eller andre anledninger når volumet er skrudd opp høyt. I uunngåelig omstendigheter som arbeidssituasjoner eller trafikk, ørepropper eller et par av lyddempere er en god måte å holde støy fra ytterligere økende tinnitus symptomer.
Dessuten må vaner som kontinuerlig lytter til musikk på hodetelefoner skal gi slipp på. Høy koffein forbruk kan også øke utbruddet av tinnitus symptomer og dermed modere må praktiseres. Bladgrønnsaker, gresskarfrø, frø av spinat, må Gingko Biloba inngå i kostholdet som de bidra til å redusere alvorlighetsgraden av kroniske symptomer og inneholder også sink og vitamin A, D og E som er avgjørende i b