*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> mental health

Finne en Psychologist

Jeg skal være helt ærlig. Jeg ser en terapeut ukentlig. Han har hjulpet meg til å bli en bedre person, og få en større trygghet om meg selv. Men jeg har nylig funnet en som jobbet for meg. Det tok meg to år å finne en, men når jeg gjorde det, var jeg veldig glad. Det er noen røde flagg til en ikke så god terapeut.

1. Han /hun er kort i å svare på dine spørsmål

2. Han /hun ser ikke interessert i hva du sier

3. Han /hun gjør du føler deg ukomfortabel under økten

4. Han /hun snakker om seg selv hele tiden

5.

Han /hun behandler deg som bare en annen pasient eller bare en "betal sjekk"

6. Han /hun ikke gi deg råd eller couseling!

Jeg vil alltid huske min første terapeuten jeg gikk til. Hun var veldig uprofesjonell, gjorde hun ikke aktivt lytter til meg, hun snakket om seg selv og sin perfekte liv, og hun ville i utgangspunktet fortelle meg å "komme over" hva jeg går igjennom. (Er det ikke det jeg skulle til henne for?)

Velge riktig terapeut for å dekke dine behov kan være vanskelig, men det er fullt mulig.

Du må kanskje gå fra krympe å krympe for å finne hvilken som hjelper deg å føle deg bedre. Husk at hvis en terapeut uro deg ved å fortelle deg noe om deg selv som må endres, kan de være riktig. Hvorfor ville du blir sint? Sannheten gjør vondt. Ikke vær redd for å fortelle din terapeut noe. Det er det de er der for. Sin helt konfidensielle, med mindre du eller noen andre er i fare. Følg disse tipsene, og du vil finne en terapeut som er riktig for deg.



Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.