*   >> Lese Utdanning Artikler >> hobby >> crafts

Stress og Acne Hvordan er stress relatert til akne?

Stress utløser akne har vært et diskutabelt tema i lang tid nå. Imidlertid har mange studier i det siste, samt nyere tid antydet at stress fører til akne. De fleste av disse studiene har observert og konkludert med at dårlig kosthold mønstre i løpet av overdreven stress resultat i akne. Stress kan forverre akne på to forskjellige måter: a) Stimulere binyrene for å produsere mer mengder hormonesb) bremse prosessen av healingAdrenal kjertler som ligger like over nyrene tendens til å skille ut adrenalin og norephinephrine etter perioder med stress og når binyrebarken utskiller mannlige hormoner.

Disse mannlige hormoner arbeide mot å produsere hormoner i mengder mer enn det som kreves og stimulerer talgkjertel for å skille ut mer sebum. Dette danner til slutt akne. Det har også vist seg at en hvilken som helst form for psykologisk stress har tendens til å redusere kapasiteten av sårtilheling av immunsystemet med opp til 40%. Dette gjelder også i tilfeller av akne. Stress er kjent for å forverre akne og selv forverre den generelle hud tilstand.

Det har en tendens til å gjøre binyrene enn råvarer asteroiden kjent som kortisol som i sin tur gjør talgkjertlene produserer mer mengde olje og gjøre huden fet. Dette er den viktigste grunnen til at folk føler betennelse av akne under stressende perioder. Under stress kan man også oppleve pus-fylt papler. Det er et kjent faktum at stress kan skade den generelle helsen til kroppen og de generelle velvære. Men hva man ikke vet er at hvor farlig stress kan være til seg hud. Stress kan føre til kjedelig, blek og livløs hud.

Stress har en tendens til å produsere hormoner som stimulerer ytterligere talgkjertler, og deretter gjøre dem produsere mer olje. Den ekstra olje produsert av talgkjertlene har en tendens til å tette porene og resulterer i produksjon av bakterier og betennelse. Sluttresultatet er hvite hoder, kviser og sorte hoder. Ifølge en fersk undersøkelse, har det blitt bevist at alvorlighetsgraden av akne er økt på grunn av ekstra nivåer av stress.

Studien ble utført av Hudavdelingen ved Stanford Universitys School of Medicine har vist at stress oppleves av studentene føre til kviser og selv forverrer dens effekter på huden. Emosjonelt stress opplevd av en person også resulterer i akne formasjon. Stress reduksjon kan lett redusere effektene av acne på kroppen. For å unngå problemer knyttet til akne, må man holde seg miles unna stress. Her er noen effektive måter å gjøre det. a) Øvelse dailyb) Meditatec) Ta opp en

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.