Du bærer så mye av vondt og skyldfølelse inni deg selv. Du ønsker å gjøre mange ting, og til tider, trenger hjelp. Du vet ikke, hvem du skal spørre? Du føler deg ensom. Du føler deg helt alene. Du føler at ingen forstår deg. Til tross for alle dine prøvelser, ikke klarer du å dele og formidle dine følelser. Hvis du snakker om kontor problemer med din kone /mann eller din venninne /kjæreste, er du ikke i stand til å få noen gode råd. De har alle sine forslag og analyse av din situasjon, men som skiller seg mye fra det du tror er sant. Derfor du kjeft etter å ha snakket en stund med dem.
Du har venner med hvem du prøver å snakke om problemene dine. Men de ønsker å fortelle deg deres først. Hva er tatt helt på alvor av deg, regnes vanlig av andre. Hva gjør du? Bør du oppsøke psykiater? Hvordan vil det hjelpe? Din karakter, og din tenkning. Er det noe galt med dem? Hvem vil fortelle deg? Hvem vil lede? Du føler deg veldig forstyrret hele tiden. Du vil ha fred i sinnet ditt. Du går ut å gå alene, men dine tanker ikke la deg overalt. Denne uro i sinnet blir uutholdelig. Du føler deg ensom.
Du ønsker å snakke med noen som vil forstå ditt synspunkt og fortelle deg hva du skal gjøre? Er du en av slike mennesker? Du føler deg ensom på? Føler du også at du har ingen å dele dine dypeste tanker? Har du begynt å føle at alle er egoistisk? Ingen har fått tid for deg? Ingen ønsker å forstå deg? Ingen bryr seg om deg? Hva kan du gjøre i en slik situasjon? Du kan føle seg hjelpeløs, men noe burde gjøres. Det første trinnet i en slik agitering bør være for å unngå å tenke på en gang i løpet av dagen. Involver deg i noen slik aktivitet som tar tankene vekk fra seg selv.
Enhver aktivitet som vil engross deg helt. En god film, en god roman, noen blader, et TV-show, enhver aktivitet som tar tankene bort vil gi litt fred. Neste skritt vil være å finne ut om noen du kjenner er også overfor en slik tilstand? Hvord