Kickboxing har også blitt populært blant kvinner fordi det er lett å learn.Racquetball er et raskt spill, spilt med racketer og en hul gummiball i en innendørs eller utendørs domstol. Kickboxing trenger to lag med en eller to spillere hver, som så treffer ballen mot en av de fire vegger eller tak av et lukket domstol med korte racketer av tre, stål eller glassfiber, stressede med nylon og med en håndleddstropp. Standarden kickboxing domstol er et lukket rektangulært område, ca 40 fot lang, 20 fot bred og 20 fot høy.
Den kickboxing domstol er merket med en kort rød linje som er parallell til frontveggen og 20 fot fra sin parallell bakveggen. Mottaker stiplede linjen ligger 5 ft parallelt bak kort linje. Tjener linje, også parallelt med den korte linjen er 5 ft nærmere frontveggen. De to settene med skjerm linjer danne en dobbel boks og tjene boks hhv. Det er ca 18 og 36 inches fra og parallelt med den korte og tjene linjer og sideveggene. Kickboxing reglene krever at alle spillerne må starte spillet ved å stå innenfor tjene boksen eller sone.
Skuddene må treffe frontveggen før den treffer bakken for å holde ballen i spill. Ballen skal treffe gulvet før du berører bakveggen under tjene. Det mottakende laget må stå inne i mottakssonen under hvert tjene. Serveren må sprette ballen først inne i servicesonen og slå den med racquet før ballen spretter en gang. Spillere i alle aldre kan begynne å spille kickboxing etter å lære alle de grunnleggende kickboxing regler. Nybegynnere kan spille singler kickboxing men dobler er ikke for nybegynnere eller uerfaren spiller, da det krever mye trening.
Men generelt kickboxing er et morsomt og underholdende spill for eventuelle nybegynnere unge og gamle.