Når bilen honks og mobiltelefon tårnene tallmessig sildrende bekker og blomstrende trær, kan det være vanskelig å finne måter å sette pris på naturen. Men byboerne, fortvil ikke! Det finnes enkle måter å nyte og tune i naturen uansett hvor mye smog omgir deg
Trinn 1:. Dra nytte av parker. Gå turer, lå i gresset, studere planter. Du kan også klatre i trær! Gjør et mål å gå til enten en park eller en annen karakter knyttet sted minst en gang i week.Step 2: Ta hensyn til været.
Du trenger ikke å forlate byen for å oppleve sol, regn, snø, storm, lyn, tåke, skyer, og så mye mer! Nonjudgementally observere hva slags vær det er og tenke over hvor vakkert det er i sin egen way.Step 3: Ikke overse dyrene. Legg merke til fuglene. Studere en bug. Ta hensyn til folks kjæledyr. Hvis det er en dyrehage i nærheten, besøke den! Hvis ikke, kan du alltids ta en tur til dyrebutikk. Observere hvordan alle skapningene beveger seg, oppfører seg, ser og høres forskjellige fra hverandre species.Step 4: Ta med naturlige elementer i interiøret og hjem innredning.
Tremøbler kan inkludere fascinerende mønstre som kan studeres. Dyrke planter og har bilder av naturlige scener du liker. Små aksenter som kongler og steiner kan gi plass en mer jordnær feel.Step 5: Lytt! Mens alt du hører når du går utendørs kan være kjas og mas, kan du alltid kontrollere innendørs. Når hjemme, høre på opptak av naturlyder. Ha en liten stein fontene som gir en myk sildret sound.Step 6: Tilbered dine egne måltider. Ta hensyn til dine ingredienser, spesielt de som kommer fra planter. Lukte dem og se på hvordan intrikat de er laget. Deretter nyte smakene.
Se om du kan smake det miljøet de ble dyrket i (hvis ikke, tenk det). Matlaging organisk eller rå kan fremheve experience.Step 7: Watch naturdokumentarer. Planet Earth er, selvfølgelig, nydelig. Men det er nok av programmer som utstillingsvindu vakker verden vi lever i! Det er nok alltid en på hvis du blar gjennom kanalene. Du kan også leie eller kjøpe filmer på spesifikke emner som du ønsker å lære mer about.Step 8: Når muligheten, ta turer ut av byen og inn i naturen. Vær spesielt oppmerksom på de tingene du ikke kan se hvor du bor, som fjellformasjoner og planter du vanligvis ikke see.
Step 9: Vær observant. Det er slik en fantastisk skjønnhet i noe naturlig og det er ting som bare ikke kan replikeres. Ta hensyn til alle tider: flammen når du tenner sigaretten og lukten av en blomster duftlys både gi muligheter til å reflektere over skjønnheten