Trinn 1
Lag en rutine. Ikke la dine timer slippe unna hver dag arbeidet med den mentaliteten at du er "bare venter på å gå på jobb." Først må innse hvor lang tid det tar deg å få klar for arbeid og hvor mye reisetid du trenger for å komme på jobb på tide. Hvis det du trenger 30 minutter for å forberede for arbeid og 30 minutter reisetid til jobb, deretter planlegge dagen slik at alle aktiviteter er gjennomført en time før punsj i eller klokke i tid. Hvis du planlegger å gjøre ærend, etc.
og kjører direkte til jobb etter ditt ærend tenkt på å ha disse aktivitetene gjennomført i tide til å la 30 minutters reisetid til jobb.
Trinn 2Run ærender i morgen. Dagligvarebutikker, banker og butikker pleier å være mindre opptatt før 13:00, så du vil spare tid ved å slå folkemengdene i sen ettermiddag (når alle de første shifters rush til banker og butikker før de drar hjem for kvelden).
Hvis du aldri har handlet i løpet av morgentimene i løpet av uken, vil du bli forbauset over hvor raskt du kan få din shopping gjort! Hvis du slipper barna av på skolen, lagre gass og tid ved å gjøre litt shopping etter at du slippe dem off.Step 3Make avtaler i løpet av dagen i god tid før planlagt arbeidstid. Bestem om du ønsker å gjøre din avtaler først i morgen med nok tid til å vende hjem, og deretter dra på jobb, eller permisjon fra din avtale og gå rett til å arbeide. Hvis din lege eller tannlege generelt er uforutsigbare, planlegge avtale tid 2-4 timer før du trenger å dra på jobb.
Bedre å ha ekstra tid hvis avtalen blir gjort raskere enn å risikere å få til arbeid late.Step 4Leave notater, talemeldinger eller tekstmeldinger i løpet av uken for å holde kontakten hvis du og din kjære har motsatt tidsplaner, høre stemmen din eller får et notat fra deg når de kommer hjem vil legge til noen cheer til sine day.Step 5Record din favoritt TV-programmer som du savner mens du arbeider andre skift. Plukk en avslappende tid når du kan se dem.
Spar tid ved å hoppe over alle disse reklamene! Du kan også se hele episoder av mange TV-programmer på internett når som helst på dagen eller night.Step 6Plan en avslapning tid hver dag for deg selv når du arbeider andre skift. Plukk en tid som fungerer best for deg, enten før eller etter jobb, gjør hva du liker, lesing, TV, trene, dagdrømmer, etc.
Uten en planlagt tid for avslapping, kan en andre shifter enkelt arbeide hele dagen før du går til arbeid, retur hjem fra jobben og jobbe litt mer, og deretter gå til sengs, stå opp neste