Utseende er mest avgjørende, det er det første objektet du legger merke til når du møter noen. Som du blir eldre kroppen begynner å svikte deg, men det er et par ting du kan gjøre. Noen ideer er veldig enkelt; mens andre trenger litt arbeid, men de kan alle bidra til å skru klokken tilbake og gjøre at du ser yngre ut.
Stå rett opp og ned er en av de beste måtene å se yngre og mer selvsikker. Står rett, med skuldrene tilbake og ned med magen trakk i. Først må du øve og sjekke selv at du står rett opp, men snart vil det bli andre natur.
Gjør øvelser for å styrke magen musklene vil også hjelpe.
Å ha nok søvn, minst 7 til 8 timer i natt vil få deg til å føle deg sunnere og yngre. Kroppen din trenger søvn, slik at den kan reparere kroppens celler og oppdatere deg sinn.
Smiling gjør at du ser strålende og yngre. Smilende også distraherer fra områder som viser din alder. Et smil bare endrer hele ansiktet, prøv å stå foran et speil og se hva smil kan gjøre for ansiktet ditt.
Bare fordi du blir eldre betyr ikke nødvendigvis at du må ha en kort frisyre.
Det hele avhenger av formen på ansiktet ditt, kan en kort frisyre kappes til flatere og ramme inn ansiktet. Dette kan være flott å trekke oppmerksomheten bort fra tegn på aldring. Selv om lengre frisyrer kan være like flatterende, så lenge du har en god hårklipp som er formet og kanskje lagdelt. En god frisør skal kunne gi råd om den beste måten å klippe håret, da det ikke bare er avhengig av formen på ansiktet ditt, men også på tekstur og volum på håret ditt.
Farging håret ditt er også en fin måte å skjule historien forteller grå hår.
Det er best å velge en farge som er nær den opprinnelige fargen slik at den naturlig komplimenter ditt ansikts toner. Ellers kan du ha høye lys eller lav lysene satt i håret ditt, og disse krever ikke re-doing så ofte som en all over farge.
Velg de riktige klærne til kompliment din kropp og skjule de områdene som du liker ikke. For eksempel hvis du har slapp armene kan du bruke tre fjerdedel lengde ermene for å skjule dem. Myke farger vil hjelpe deg å se yngre fordi huden toner blir gråere når du blir eldre.
Hold tennene dine rene, med tannpuss og tanntråd, og med regelmessige besøk til tannlegen for å få tennene sjekket. Å få tennene renset for å hindre pesten bygge opp kan også spare deg for å miste tennene unødvendig. Hvis tennene er misfarget, kan tannlegen foreslå Whitening dem, slik at du vil være fornøyd med å